Cách trị ho khan tại nhà siêu đơn giản không thể bỏ qua

Ho khan là một trong những bệnh thường gặp nhất hiện nay. Cách chữa trị cực đơn giản, chỉ từ những thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên, dễ kiếm và ở xung quanh chúng ta. Vậy những cách trị ho khan tại nhà bằng những thực phẩm thiên nhiên như thế nào để mang lại hiệu quả tốt. Tìm hiểu ngay thông tin chi tiết tại bài viết dưới đây nhé.

cách trị ho khan tại nhà

Cách trị ho khan tại nhà hiệu quả

Từ lâu những thực phẩm từ thiên nhiên đã được khá nhiều người áp dụng trị ho khan tại nhà. Để mang lại hiệu quả tốt nhất, cùng chúng tôi đưa ra một vài cách trị ho khan tại nhà hiệu quả không phải ai cũng biết.

Rau diếp cá

Rau diếp cá được biết đến là một trong những thực phẩm trị ho khan vô cùng hiệu quả. Trong thành phần của rau diếp cá có chứa những hoạt chất kháng viêm như: Flavonoid, alkaloid và cả những tinh dầu khác. Các bài thuốc về rau diếp cá thường có thể điều trị nhanh chóng những bệnh về đường hô hấp. Chính vì vậy, rau diếp cá đã được các chuyên gia liệt kê vào một trong những cách trị ho tại nhà cực tốt.

Củ cải trắng

Theo như đông y thì củ cải trắng chứa nhiều hàm lượng có tính bình, vị ngọt, có tác dụng chính trong việc giải độc, tiêu đờm, tiêu thực… Chính vì vậy, sử dụng củ cải trắng để điều trị kho khan cũng rất phổ biến, được các chuyên gia đánh giá là mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng.

Nghệ Tươi

Không thể thiếu sự góp mặt của loại thực phẩm này, trong củ nghệ tươi có chứa rất nhiều các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm cực tốt như: Curcumin, cacbua terpenic, tinh dầu… Việc sử dụng nghệ vào điều trị ho là một cách chữa trị ho rất tốt mà các gia đình không nên bỏ qua.

Mật ong

Không thể phủ nhận việc trị ho đờm, ho khan và đau họng rất tốt của mật ong. Mật ong được chúng ta biết đến là một trong những sản phẩm thiên nhiên, có khả năng cung cấp nhiều vitamin, cũng như khoáng chất cần thiết đối với cơ thể. Mật ong có khả năng giúp kháng khuẩn, kháng viêm rất tốt.

cách trị ho khan tại nhà

Chữa ho khan bằng gừng

Trong những trường hợp người bệnh bị cảm cúm, ho khan, ho có đờm… Gừng có vị cay cùng với tính ấm nên đặc biệt tốt khi sử dụng loại thực phẩm cho trẻ nhỏ mà không lo tình trạng gây kích ứng.

Lá hẹ giảm triệu chứng ho

Phương pháp trị ho khan bằng lá hẹ cũng được khá nhiều người sử dụng. Thành phần của lá hẹ có chứa rất nhiều hợp chất kháng viêm như: Allicin; odorin; sunfit để từ đó giúp cho việc trị ho khan trở lên nhanh chóng hơn.

Tỏi trị ho khan

Một trong những bài thuốc dân gian được mọi người truyền tai giúp chữa ho khan hiệu quả đó là tỏi. Trong thành phần của tỏi có chứa những hoạt chất dinh dưỡng cần thiết, nhằm hỗ trợ điều trị ho hiệu quả đồng thời giúp tăng sức đề kháng của cơ thể.

Chanh giảm ho khan

Chanh là một loại quả cực dễ tìm từ thiên nhiên, tác dụng của chanh trong việc điều trị ho khan chắc hẳn ai cũng biết rõ. Chanh giúp cung cấp một lượng vitamin C cho cơ thể, tăng sức đề kháng cho cơ thể.

cách trị ho khan tại nhà

Đặc biệt, chanh là loại quả giúp kháng khuẩn rất tốt. Chanh được biết đến là một trong những thành phần chính trong điều trị ho khan, ho dai dẳng kéo dài. Khi bạn bị ho chỉ cần ngậm một lát chanh mỏng khoảng 10 phút, lúc đó cơn ho của bạn cũng bớt đi và dần dần ngừng ho hẳn.

Hành tây

Hành tây là một thực phẩm từ thiên nhiên cực tốt đối với sức khỏe. Hợp chất lưu huỳnh có chứa trong hành tây giúp giảm viêm nhanh chóng. Dùng hành tây trị ho cũng rất tốt và là một trong những cách trị ho khan tại nhà nhanh chóng, hiệu quả. Đồng thời hành tây có tác dụng cả trong trường hợp người bị hen phế quản, viêm khớp và tim mạch.

cách trị ho khan tại nhà

Những lưu ý khi chữa ho khan tại nhà

Việc bạn sử dụng các thực phẩm đến từ thiên nhiên được xem là có thể điều trị ho khan là khá hiệu quả. Tuy nhiên, những cách điều trị ho khan tại nhà trước khi sử dụng cần đặc biệt lưu ý đến những điều sau:

  • Với những trường hợp người bệnh chỉ bị ho khan nhẹ, chúng ta có thể áp dụng những bài thuốc cũng như những thực phẩm từ thiên nhiên, với những mẹo cực đơn giản và dễ thực hiện. Nhưng với những trường hợp ho khan nặng thì người bệnh nên chủ động đến những cơ sở y tế gần nhất, hay những bệnh viện để thăm khám để được các y bác sĩ đưa ra phác đồ điều trị sớm nhất.
  • Tuyệt đối không sử dụng các bài thuốc có chứa mật ong dành cho trẻ em dưới 1 tuổi. Vì các bài thuốc có mật ong này sẽ dễ gây ra tình trạng ngộ độc cho trẻ.
  • Khả năng điều trị ho của những bài thuốc thiên nhiên là khá lâu. Chính vì vậy, những người bị bệnh ho khan nếu muốn điều trị bằng các phương pháp thiên nhiên thì cần phải có sự kiên trì và chăm chỉ sử dụng thuốc.
  • Người bệnh nên sử dụng kháng sinh phù hợp cho từng loại ho như: Ho đờm, ho khan…
  • Người bị ho khan nên thường xuyên tập thể dục thể thao và kết hợp cùng các chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý để nâng cao hiệu quả.
  • Bạn cần tránh trường hợp uống cùng lúc hai loại thuốc một lúc, dễ gây ra tình trạng rối loạn và phản tác dụng.
  • Một số thành phần trong những bài thuốc thiên nhiên có thể gây ra dị ứng đối với người sử dụng. Bởi vậy, trước khi dùng bất cứ một loại thực phẩm hay bài thuốc trị ho nào cần tìm hiểu rõ xem mình có bị dị ứng không rồi mới sử dụng nhé.
  • Để việc điều trị ho khan được diễn ra nhanh chóng và hiệu quả nhất. Các bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn trước khi sử dụng bất cứ một loại thực phẩm cũng như bài thuốc trị ho khan nào tại nhà.

Xem thêm Top 5 thuốc trị ho khan được sử dụng phổ biến

Hy vọng rằng, qua bài viết trên có thể giúp các bạn bổ sung được vào cẩm nang sức khỏe của mình những cách trị ho khan tại nhà đơn giản mà dễ thực hiện. Trong trường hợp dùng những bài thuốc dân gian tại nhà không thấy hiệu quả cần ngừng luôn. Đi đến quầy thuốc gần nhất để được tư vấn và hỗ trợ cách điều trị cũng như loại thuốc nên dùng trị ho khan nhé. 

Có thể bạn muốn biết
Ho khan ngứa cổ là bệnh gì? Phải làm sao để chữa khỏi

Ho khan ngứa cổ là một trong những tình trạng sức khỏe thường xuyên xảy ra ở mọi lứa tuổi, Tìm hiểu thêm

Ho khan là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ho là hành động thông thường mang tính bảo vệ cơ thể giúp loại bỏ đàm do phế quản tiết Tìm hiểu thêm

Trẻ bị ho khan uống thuốc gì? Những biện pháp để đối phó

Trẻ bị ho khan là một trong những tình trạng khiến các bậc phụ huynh vô cùng lo lắng vì Tìm hiểu thêm

Ho khan có đờm là bị gì? Điều trị, chăm sóc và phòng ngừa

Bạn đang gặp phải tình trạng ho khan có đờm và đang không biết phải xử lý ra sao? Sau Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *