Đau lưng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng bệnh, chẩn đoán và điều trị

Đau lưng là một trong những tình trạng không hề hiếm gặp ở cả nam và nữ, trong mọi độ tuổi. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn các kiến thức cơ bản nhất về hiện tượng đau lưng, các nguyên nhân thường gặp, triệu chứng của bệnh cũng như cách trị bệnh phù hợp.

Đau lưng là gì?

Đây là một hiện tượng đau nhức ở mặt ngoài phía sau cơ thể người, nghĩa là khu vực lưng. Phụ thuộc vào vị trí cơn đau xuất hiện mà người ta phân thành nhiều khu vực bao gồm:

  • Đau khu vực xương cụt
  • Đau thắt lưng (vùng lưng dưới)
  • Đau vùng giữa lưng
  • Đau vùng cổ (vùng lưng trên).

Phổ biến nhất là đau vùng thắt lưng và lưng dưới vì đây là các vị trí đảm nhiệm vai trò nâng đỡ gần như tất cả phần cơ thể phía trên.

đau lưng

Trên thực tế, đây là vấn đề hầu như người nào cũng từng mắc phải. Kết quả thống kê cho thấy, có tới 9/10 người trưởng thành từng đối mặt với vấn đề này ít nhất là 1 lần. Đặc biệt, một nửa số bệnh nhân thường xuyên mắc đau lưng trong thời gian nhiều năm.

Dựa vào thời gian diễn ra cơn đau, bệnh lý này được chia làm 3 dạng:

  • Đau cấp tính: Thời gian kéo dài cơn đau ít hơn 6 tuần.
  • Đau bán cấp: Thời gian kéo dài cơn đau khoảng 6 đến 12 tuần.
  • Đau mạn tính: Thời gian kéo dài cơn đau nhiều hơn 12 tuần.

Bên cạnh đó, bệnh lý trên cũng được phân thành nhiều dạng khác nhau tùy vào nguyên nhân, biểu hiện để việc chữa trị thuận tiện hơn.

Các cơn đau có thể diễn ra dữ dội, mạn tính hoặc cấp tính tùy theo tình trạng của bệnh. Biểu hiện đặc trưng thường là đau thấu xương, đau nhức nhối, đau âm ỉ hoặc cảm thấy nóng rát. Cơn đau nhức nhiều khi lan rộng xuống bàn tay, cánh tay hay bàn chân và cẳng chân. Trong một số trường hợp, đau vùng lưng còn dẫn đến hiện tượng yếu cơ hoặc tê bì tay chân.

Hiện tượng đau tại vùng lưng có thể khởi phát từ xương khớp, các cơ, dây thần kinh hoặc các mô mềm tham gia cấu tạo thành cột sống. Các yếu tố khác từ trong cơ thể gồm động mạch chủ, túi mật, thận, tuyến tuỵ cũng rất có thể là nguyên nhân dẫn đến cơn đau này.

Tình trạng này rất hay gặp phải, kết quả thống kê cho thấy cứ 10 người thì có 5 người mắc phải tình trạng đau vùng lưng hàng năm. Ước tính tại  Mỹ, số người gặp hiện tượng đau tại vùng lưng vào một vài thời điểm là 95%. Do đó, đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau mạn tính và khiến bệnh nhân mất khả năng làm việc, nghiêm trọng hơn là tàn phế.

Nguyên nhân đau lưng

Các cơn đau tại vùng lưng có thể do một số vấn đề của dây thần kinh, khớp, xương, cơ hoặc các bộ phận ở quanh vị trí cột sống. Đau lưng thậm chí có thể có liên quan tới túi mật, tuyến tụy, động mạch chủ, thận hoặc những cấu trúc khác trong cơ thể. Tuy nhiên, việc xác định nguyên nhân gây bệnh đối với từng trường hợp vẫn còn gặp nhiều khó khăn. Thống kê cho thấy, có tới 85% ca bệnh không xác định được chính xác nguyên nhân.

Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến dẫn đến đau lưng:

  1. Nhiễm trùng, nhiễm khuẩn nghiêm trọng.
  2. Tác động cơ học gây thương tích, chấn thương cột sống, bong gân.
  3. Tổn thương nội tạng.
  4. Các vấn đề liên quan đến thận như: thận yếu, thận hư, nhiễm trùng thận, sỏi thận,…
  5. Xảy ra sự cố với mạch máu.
  6. Những vấn đề về tủy sống, rễ thần kinh, cột sống.
  7. Dây chằng của bộ phận đĩa đệm bị chấn thương.
  8. Thay đổi cấu trúc của xương.
  9. Loãng xương.
  10. Nứt xương hoặc gãy xương.
  11. Khớp tại cột sống bị viêm.
  12. Thoát vị đĩa đệm.
  13. Chu kì kinh nguyệt hàng tháng hoặc mang thai.
  14. Hội chứng Fibromyalgia – đau cơ xơ hoá.
  15. Khớp nối của xương ống gặp sự cố (nguyên nhân dẫn đến đau mạn tính ở 1/3 số bệnh nhân).
  16. Vấn đề của các cơ quan khác quanh vị trí cột sống.
  17. Ung thư đã di căn.
  18. Tuỷ xương sống bị viêm.
  19. Ngoài màng cứng có ổ áp xe.

nguyên nhân đau lưng

Bên cạnh đó, các yếu tố dưới đây có thể làm nguy cơ gặp đau lưng tăng lên:

  1. Tuổi tác: Người càng lớn tuổi càng dễ gặp đau lưng.
  2. Giới tính: Nguy cơ ở nữ giới cao hơn nam giới, nội tiết tố có thể dẫn đến điều này.
  3. Yếu tố di truyền.
  4. Thể lực yếu.
  5. Béo phì, thừa cân.
  6. Ít vận động, lười tập thể dục thể thao.
  7. Hút thuốc lá.
  8. Nằm, ngồi, đi đứng trong tư thế sai.
  9. Áp lực trong công việc, thần kinh bị căng thẳng.
  10. Lao động nặng, quá sức, sai cách.
  11. Phụ nữ có thai.

Triệu chứng đau lưng

Hiện tượng đau tại vùng lưng diễn ra không chỉ do căng cơ hoặc đau mỏi thông thường. Nếu phát hiện bản thân có những dấu hiệu sau đây, bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn cụ thể:

Đau tại vùng lưng kèm theo vết thương

Sau khi gặp tai nạn hoặc chấn thương mà các cơn đau vùng lưng bắt đầu xuất hiện thì bạn nên tới gặp bác sỹ ngay. Không nên chủ quan, vì từ các vết thương hở nhỏ tới gãy cột sống có thể làm cột sống bị tổn thương, đau nhức có thể xuất hiện ngay cả lúc đi lại hoặc đứng dậy.

Trường hợp chấn thương cột sống không được phát hiện và chữa trị sớm có thể kéo theo nhiều biến chứng nghiêm trọng sau này. Do đó, bệnh nhân cần đến bệnh viện ngay để được thăm khám và nhận sự hỗ trợ từ chuyên gia nếu chẳng may bị chấn thương.

Cảm giác tê bì, kiến bò ở tay chân

Nhiều bệnh nhân cảm thấy “châm chích”, tê bì, một số trường hợp lại bị mất cảm giác hoàn toàn. Đây là các biểu hiện cho thấy các dây thần kinh tại vùng cổ hoặc lưng của bạn đang gặp vấn đề.

Nhiều bệnh lý khác cũng có thể khiến tay chân bị tê bì như thoát vị đĩa đệm, hẹp cột sống hoặc đau thần kinh tọa nên có thể gây nhầm lẫn. Nếu không thăm khám và chữa trị đúng cách, bệnh nhân có nguy cơ thương tổn vĩnh viễn, nặng nề hơn là tàn phế suốt đời.

Tiểu tiện, đại tiện không kiểm soát

Bệnh lý trên cũng có thể kéo theo sự mất/rối loạn chức năng ruột hoặc bàng quang. Hiện tượng các rễ thần kinh đi từ tuỷ sống xuống dưới bị chèn ép có thể gây ra tình trạng mất tự chủ đại tiện, tiểu tiện. Ngoài ra, điều này còn làm ảnh hưởng tới bộ phận kiểm soát các chức năng của ruột và bàng quang.

Dấu hiệu mất/rối loạn kiểm soát các chức năng của bàng quang thường xảy ra một cách từ từ chứ không đột ngột. Một số trường hợp có thể đi kèm các biểu hiện yếu hoặc tê chân.

Sốt liên tục kéo dài

Sốt trong trường hợp này không phải sốt thường thấy do virus như cảm cúm. Sốt ở đây là các cơn sốt trong thời gian dài và kèm theo là biểu hiện đau lưng nổi trội hoặc đơn thuần. Hiện tượng sốt xảy đến khi cơ thể phản ứng với những loại vi trùng, vi khuẩn, vì vậy bạn cần tìm đến sự hỗ trợ từ bác sỹ khi gặp phải triệu chứng này.

Cơn đau liên tục kéo dài tại vùng lưng

Nếu bạn bị cơn đau lưng làm phiền liên tục từ 2 đến 6 tuần, bạn nên đi khám ngay tại các cơ sở y tế. Không được chịu đựng âm thầm hoặc tự ý tìm biện pháp xử lý tại nhà vì điều này có thể gây ra nhiều biến chứng phức tạp, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn.

Chẩn đoán đau lưng

Các cơn đau nhẹ tại vùng lưng thông thường sẽ rất khó để có thể chẩn đoán một cách chính xác. Do các cơn đau này sẽ tự nhiên biến mất sau một thời gian. Người bệnh thường chỉ đi khám khi các cơn đau nhức tăng lên về mức độ và thời gian kéo dài.

Các xét nghiệm đóng vai trò ít quan trọng và thường không được thực hiện trong quá trình xác định nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, nếu có biểu hiện đau lưng các bác sỹ có thể sẽ tiến hành thăm khám vùng lưng, kiểm tra khả năng nâng 2 chân, đi bộ, đứng và ngồi của bệnh nhân. Cũng có thể sử dụng búa cao su để đánh giá phản xạ.

điều trị đau lưng

Các đánh giá trên giúp định vị nơi cơn đau khởi phát, vì đau có thể lan rộng trước dừng lại và gây ra hiện tượng co cứng cơ. Bên cạnh đó, các biện pháp đánh giá cũng giúp loại trừ các nguyên nhân trầm trọng của tình trạng đau vùng lưng.

Nếu nghi ngờ cơn đau xuất hiện do có nhiễm trùng, gãy xương,… bác sỹ chuyên khoa có thể yêu cầu bệnh nhân làm một vài xét nghiệm như

  • Xét nghiệm nước tiểu và máu: Bệnh nhân có thể được chỉ định những xét nghiệm này nhằm tìm ra nhiễm trùng hoặc bệnh lý tiềm ẩn góp phần gây ra tình trạng đau nhức tại vùng lưng.
  • Chụp cắt lớp (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI): Hình ảnh từ các kỹ thuật này sẽ giúp xác định tình trạng thoát vị đĩa đệm hay những vấn đề khác về mạch máu, dây thần kinh, dây chằng, mô, cơ và xương.
  • Chụp X quang: Hình ảnh chụp X quang cho phép nhận biết tình trạng viêm khớp, gãy xương cũng như sự liên kết xương. Kết quả từ xét nghiệm này không hiển thị những vấn đề về đĩa đệm, dây thần kinh, cơ và dây chằng.
  • Chiếu xương: Đối với các trường hợp đặc biệt, bác sỹ có thể chỉ định chiếu xương nhằm phát hiện gãy xương hoặc khối u ở xương gây ra do bệnh loãng xương. Khi thực hiện kỹ thuật này, bác sỹ sẽ tiêm vào tĩnh mạch bệnh nhân một lượng tracer (chất phỏng xạ) nhỏ và sử dụng một máy chiếu để phát hiện những vấn đề liên quan đến xương.
  • Thử nghiệm thần kinh: Kỹ thuật này giúp đo xung điện tạo bởi những phản ứng của cơ và dây thần kinh. Kết quả nghiên cứu về đường dẫn – thần kinh cho phép phát hiện tình trạng dây thần kinh bị đè ép do hẹp ống tủy sống và thoát vị đĩa đệm.

Điều trị đau lưng

Đa số các bệnh nhân đau lưng sẽ được chỉ định thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc acetaminophen. Bên cạnh đó, bác sỹ có thể hướng dẫn bạn áp dụng phương pháp vật lý trị liệu để cơ thể phục hồi nhanh hơn. Các biện pháp trị bệnh khác như phẫu thuật có thể sẽ cần thiết nhưng rất ít khi được áp dụng.

Dù áp dụng biện pháp trị liệu nào, phần lớn người bệnh sẽ phục hồi dần sau khoảng 8 tuần. Mặc dù vậy, một số bệnh nhân đau lưng mạn tính cần đến cơ sở y tế thường xuyên nhằm theo dõi, kiểm tra tình trạng bệnh.

Cách phòng tránh đau lưng 

Tình trạng này có thể được phòng tránh bằng cách nâng cao sức khỏe thể chất, vận động, làm việc đúng tư thế và cường độ thích hợp. Một số biện pháp giúp bạn phòng ngừa các cơn đau tại vùng lưng đó là:

Tập thể dục

Thường xuyên luyện tập các bài thể dục kéo giãn cơ, cột sống lưng sẽ giúp tăng độ dẻo dai và sức mạnh của lưng đồng thời giúp cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn. Ngoài ra, bơi lội và đi bộ cũng là các lựa chọn tuyệt vời.

Nâng cao độ linh hoạt và sức mạnh cơ bắp

Để đạt được hiệu quả trên, bạn nên bỏ thuốc lá nếu đang sử dụng. Thuốc lá làm giảm hàm lượng oxy của những mô sống trong cơ thể, đây là yếu tố làm cản trở, gây ảnh hưởng xấu đến quá trình trị bệnh.

Bên cạnh đó, bạn cần duy trì trọng lượng cơ thể ở mức phù hợp. Thừa cân dẫn đến tình trạng căng các cơ lưng. Nếu bạn đang bị thừa cân, hãy giảm cân ngay để phòng ngừa đau lưng.

Sử dụng các tư thế phù hợp

Các tư thế đúng trong sinh hoạt, vận động, làm việc hàng ngày giúp phòng tránh đau lưng và ngăn ngừa tái phát cơn đau.

  • Tư thế đúng khi đứng: Bạn nên đứng thẳng, dồn trọng lượng cơ thể lên đều 2 chân, giữ 2 bên cơ thể cân đối, không thắt lưng và ưỡn bụng. Giữ cột sống ở tư thế cong bình thường. Không nên đứng trong tư thế để cố làm cơ thể dài ra, đặc biệt là đi guốc hoặc giày cao gót.
  • Tư thế đúng khi ngồi: Bạn nên ngồi ghế có độ cao thích hợp. 2 bàn chân để sát trên mặt sàn, thẳng lưng và dựa vào thành ghế. Khớp háng, khớp gối, khớp cổ chân vuông góc.
  • Tư thế đúng khi đẩy, kéo vật nặng: 2 chân đứng dang rộng bằng vai, hơi gấp đầu gối. Đẩy hoặc kéo trọng lượng thân người trên 2 chân nhằm tạo thành lực đẩy hoặc kéo vật nặng đi. Không sử dụng lực của cơ lưng. Độ cong của lưng giữ ở mức độ bình thường.

Điều trị dứt điểm bệnh xương khớp gây đau lưng nhờ bài thuốc dân tộc An Cốt Nam

Đa số triệu chứng đau lưng xuát hiện là do các tổn thương của cột sống. Vì vậy để hết hoàn toàn các cơn đau vùng lưng người bệnh cần điều trị dứt điểm các bệnh lý này. Phương pháp điều trị bảo tồn bằng An Cốt Nam được nhiều bệnh nhân lựa chọn và bác sĩ chuyên khoa khuyên dùng.

An Cốt Nam được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn (Trưởng khoa Đông Y Bệnh viện 108) đánh giá cao trong chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” trên kênh VTV2:

Phác đồ được xây dựng với nguyên tắc “Trị bệnh phải trị từ gốc” giải quyết 3 vấn đề cốt yếu: “Dứt điểm triệu chứng – Hồi phục tổn thương – Củng cố sức đề kháng để ngăn ngừa tái phát”. Đó là lý do mà An Cốt Nam tổng hòa hiệu quả của 3 liệu pháp Thuốc uống – Cao dán – Phương pháp trị liệu.

  • Bài thuốc uống chính là yếu tố quan trọng nhất, quyết định 75% thành công việc điều trị, được gia giảm theo TỶ LỆ VÀNG với 100% thảo dược thuộc Viện Dược liệu Bộ Y tế đạt tiêu chuẩn CO-CQ.
  • Miếng cao dán có tác dụng giảm đau nhanh chóng. Sau 30 phút dán lên vùng lưng bị đau người bệnh sẽ cảm nhận được hiệu quả tức thì. Nhờ nam châm từ tính, cao dán làm tăng hiệu quả điều trị của thuốc uống lên gấp nhiều lần.
  • Phương pháp trị liệu làm giãn cơ tạo điều kiện cho dược chất đi sâu vào từng tế bào xương khớp, ngừa các biến chứng teo cơ, liệt chi gồm 3 buổi vật lý trị liệu MIỄN PHÍ tại nhà thuốc và 1 đĩa VCD hướng dẫn 13 bài tập trị liệu tặng kèm.

An Cốt Nam được các chuyên gia hàng đầu đánh giá là phác đồ có cơ chế điều trị chuyên sâu và toàn diện. Tuy mỗi người có lộ trình điều trị khác nhau nhưng các bệnh nhân đều nhận được hiệu quả tích cực và bền vững khi kiên trì điều trị.

Lộ trình điều trị An Cốt Nam

Những ưu điểm nổi bật chỉ có ở phác đồ “kiềng ba chân” An Cốt Nam:

  • Bài thuốc đảm bảo tiêu chí 3 KHÔNG: KHÔNG TRỘN LẪN TÂN DƯỢC – KHÔNG CÓ HÓA CHẤT BẢO QUẢN – KHÔNG GÂY TÁC DỤNG PHỤ.
  • Bài thuốc uống được điều chế dưới dạng cao lỏng sắc sẵn, đóng gói trong từng túi nhỏ tiện lợi cho người sử dụng. Bệnh nhân chỉ cần ngâm túi thuốc trong nước nóng vài phút là có thể sử dụng được.
  • Sản phẩm không chứa cặn bã, có mùi thơm thảo dược dễ chịu, tan nhanh và rất dễ uống.

Trải qua gần 10 năm ra mắt An Cốt Nam đã điều trị cho gần 10.000 bệnh nhân và trở thành bài thuốc khắc tinh của các bệnh lý xương khớp. Trong đó có hơn 85% người bệnh không xuất hiện triệu chứng tái phát bệnh sau thời gian dài ngừng điều trị. Nhiều bệnh nhân trong số đó đã chia sẻ lại hành trình điều trị bệnh xương khớp đặc biệt là chứng đau lưng của mình. Cùng lắng nghe chia sẻ của họ trong các video ngắn dưới đây.

  • MC Quyền Linh vui mừng chia sẻ hành trình hồi phục cột sống, hết đau lưng nhờ An Cốt Nam:

  • Bác nông dân Đồng Nai bí quyết giúp vợ hết đau lưng sau 30 ngày:

Đau lưng dữ dội, đeo bám dai dẳng mãi không dứt

Liên hệ ngay bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn MIỄN PHÍ

Trên đây là một số thông tin cơ bản về bệnh đau lưng mà chúng tôi muốn gửi đến độc giả cùng phương pháp điều trị bảo tồn an toàn và hiệu quả. Mong rằng những kiến thức này sẽ giúp ích cho bạn trong việc phát hiện, điều trị và phòng tránh các cơn đau nhức tại vùng lưng. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.

Nếu cần tư vấn thêm thông tin, hãy bấm vào khung chat với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất!

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc để bạn đọc tiện liên hệ:

Địa chỉ nhà thuốc hà nội

Địa chỉ nhà thuốc hồ chí minh

Cập nhật mới nhất vào ngày 11 Tháng Chín, 2020 bởi Nguyễn Bá Vưỡng Bác sĩ

Đau thắt lưng giữa
Đau ngang thắt lưng là triệu chứng của bệnh gì? Cách điều trị

Đau ngang thắt lưng căn bệnh xương khớp khá phổ biến không chỉ ở người lớn tuổi mà bệnh này Tìm hiểu thêm

đau lưng thận
Đau lưng thận là như thế nào? 6 bước chữa hiệu quả

Đau lưng thận là gì? Cách chữa trị đau lưng thận là như thế nào? Cùng với đó là những Tìm hiểu thêm

đau cơ lưng
Đau cơ lưng kéo dài là bị làm sao? Phải làm gì để chữa trị

Đau cơ lưng là triệu chứng bệnh lý vô cùng phổ biến, rất dễ xảy ra khi người bệnh gặp Tìm hiểu thêm

Đau lưng cấp có nguy hiểm không
Đau lưng cấp có nguy hiểm không? Cách khắc phục như thế nào?

Đau lưng cấp xảy ra chủ yếu ở đối tượng trung niên, đặc biệt là người cao tuổi với những Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *