Ho có đờm xanh kéo dài phải làm sao?

Thời tiết thay đổi thất thường sẽ là điều kiện lý tưởng để các bệnh đường hô hấp “lên ngôi”. Trong đó phổ biến nhất phải kể đến bệnh ho có đờm xanh. Vậy khi nguyên nhân gây bệnh là gì và những biện pháp điều trị nào hiệu quả có thể áp dụng ngay tại nhà? Mời bạn đọc tham khảo bài viết dưới đây.

Ho có đờm xanh kéo dài là bệnh gì?

Ho có đờm phổ biến ở cả người lớn và trẻ nhỏ. Bị ho nhiều không chỉ khiến người bệnh khó chịu, mệt mỏi, suy nhược mà nó là dấu hiệu của nhiều căn bệnh đường hô hấp khác nhau, cụ thể:

Viêm phế quản cấp và mãn tính

  • Nguyên nhân: Tiếp xúc nhiều với không khí bẩn, môi trường làm việc phóng xạ, hóa chất độc hại, người có tiền sử hút thuốc lâu năm hoặc người già sau 50 tuổi.
  • Biểu hiện: Ho có đờm xanh kéo dài theo đợt từ 1 – 2 tháng, nếu dùng thuốc có thể trấn áp cơn ho nhưng chỉ thời gian ngắn sau sẽ tái phát lại.

ho có đờm xanh

Giãn phế quản

  • Nguyên nhân: Vi khuẩn, virut tích tụ bên trong đường thở dẫn đến viêm, lâu ngày khiến niêm mạc phế quản bị mất độ đàn hồi, trở nên xơ cứng bắt buộc phải tái cấu trúc lại.
  • Biểu hiện: Người bệnh ho nhiều vào buổi sáng, đờm có màu xanh hoặc trắng đục đặc quánh, khó khăn lắm mới khạc nhổ ra ngoài được.

Viêm phổi

  • Nguyên nhân: Các mô phổi bị nhiễm trùng dẫn đến viêm nhiễm.
  • Biểu hiện: Ho đờm xanh hoặc vàng kèm theo những dấu hiệu khác như khó thở, mỏi mệt, tim đập nhanh, đau tức ngực.

Các bệnh kể trên đều có biểu hiện chung là ho có đờm tuy nhiên mỗi bệnh sẽ có cách điều trị riêng vì thế người bệnh cần thăm khám chuyên khoa để biết cụ thể mình đang mắc bệnh đường hô hấp nào từ đó mới có hướng xử lý hiệu quả.

Xem ngay Ho có đờm là bệnh gì? Uống thuốc gì điều trị hiệu quả

Ho có đờm đặc màu xanh phải làm sao ?

Tất cả các bệnh đường hô hấp kể trên đều khá nguy hiểm và để lại nhiều biến chứng nếu không được điều trị đúng cách. Để phòng và hỗ trợ điều trị, ngăn ngừa những cơn ho bạn có thể thực hiện những mẹo nhỏ dưới đây ngay tại nhà.

Uống nhiều nước mỗi ngày

Nước không chỉ làm tăng độ ẩm cho da, tránh ngứa da, khô da mà còn làm loãng đờm trong cổ họng cực kỳ công hiệu. Với những người bị đờm xanh đặc thì việc làm loãng đờm sẽ giúp việc khạc nhổ tống đờm ra ngoài dễ dàng, giảm bớt nhanh sự khó chịu cho người bệnh.

Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh nên uống ít nhất mỗi ngày 1,5 – 2 lít nước. Bạn cũng nên tăng cường các loại nước ép hoa quả giàu vitamin C như nước cam, chanh tươi, chanh leo… vừa ngon miệng lại tăng sức đề kháng.

Súc miệng nước muối sinh lý

Sau khi đánh răng mỗi tối hãy thêm vào một bước là súc miệng nước muối loãng trước khi đi ngủ, đặc biệt là vào mùa đông. Hành động này tuy nhỏ nhưng có tác dụng to lớn. Đặc tính kháng viêm của nước muối sẽ tạo thành một hàng rào bảo vệ cổ họng của bạn chống lại sự tấn công của vi khuẩn, virus đồng thời hạn chế những cơn ho về đêm.

ho có đờm xanh đặc

Bảo vệ niêm mạc đường hô hấp

Người có tiền sử ho đờm thì không nên sử dụng những thực phẩm để tủ lạnh ngược lại nên ăn đồ ăn ấm nóng, uống nước ấm, tắm nước ấm. Điều này có vai trò quan trọng trong việc làm loãng dịch đờm ở họng và giảm sự kích ứng từ những thay đổi của môi trường, đặc biệt khi trời trở lạnh.

Xoa tinh dầu tràm vào lòng bàn chân

Nhiều người cho rằng chỉ có trẻ nhỏ mới cần xoa các loại tinh dầu để phòng bệnh nhưng sự thật thì không phải thế. Việc thoa tinh dầu tram nguyên chất vào lòng bàn chân, chính giữa huyệt dung tuyền sau đó matxa day nhẹ nhàng tầm 5 phút sẽ giúp khí huyết được lưu thông, cơ thể ấm lên, những cơn ho về đêm giảm đi nhanh chóng.

Bổ sung các thực phẩm tăng sức đề kháng

Thêm những  thực phẩm dưới đây vào thực đơn hằng ngày sẽ giúp cải thiện chứng hop có đờm xanh hiệu quả:

  • Rau bắp cải: Đông y khuyến khích người bệnh nên ăn thêm rau bắp cải bởi chúng có vị ngọt, tính bình, giảm ho, tiêu đờm hiệu quả. Loại rau này khá dễ ăn, bạn có thể chế biến được thành nhiều món khác nhau như luộc, xào, cuộn thịt hấp, salad hoặc ép lấy nước uống hằng ngày.
  • Tỏi: Không chỉ là loại gia vị góp phần gia tăng hương vị cho món ăn mà tỏi còn là vị thuốc có tác dụng to lớn trong việc chữa lành các tổn thương niêm mạc họng. Nếu không thể ăn tỏi sống bạn có thể chưng cách thủy tỏi với mật ong để uống hằng ngày.
  • Quả mướp: Mướp hương có mùi thơm, tính hàn, có tác dụng giải độc, kháng viêm thường dùng để chữa các bệnh mụn nhọt, viêm xoang, viêm mũi dị ứng, trị ho. Bạn có thể nấu canh mướp, mướp xào giá…
  • Rau má: Rau má mát, kháng khuẩn khuẩn chống viêm tốt nên rất có lợi cho người mắc các chứng ho lâu ngày. Cách làm vô cùng đơn giản, bạn hãy luộc rau má ăn hằng ngày hoặc ép lấy nước, cho thêm chút đường cho dễ uống.

Áp dụng các bài thuốc dân gian

  • Chanh và mật ong: Bạn có thể ngâm sẵn một hũ chanh đào và mật ong để dùng quanh năm. Mỗi khi bị ho hoặc ngứa họng thì uống 2 -3 thìa.
  • Cam hấp muối: Bài thuốc này áp dụng được cho cả người lớn và trẻ nhỏ dùng trị chứng ho khan, ho có đờm lâu ngày. Bạn rửa sạch một quả cam, cắt vát trên đầu quả cam rồi cho vào chút ít muối hạt sau đó đậy nắp vỏ lại rồi cho vào nồi cơm hấp cách thủy đến khi thấy quả cam mềm nhừ thì lấy ra ăn lúc còn nóng.

Sử dụng thuốc khi cần

  • Các thuốc ho thảo dược như prospan, là sự lựa chọn của nhiều người bởi chúng an toàn, ít tác dụng phụ.
  • Các thuốc long đờm, tiêu đờm như Ambroxol, acemuc… cũng làm giảm nhanh cơn ho nhưng khi dùng phải tuân thủ chỉ định của bác sĩ.

Nếu đã áp dụng tất cả những biện pháp trên mà ho có đờm xanh vẫn tiếp diễn hoặc kèm theo những triệu chứng nguy hiểm khác như ho ra máu, khó thở, tụt huyết áp thì người bệnh nên thăm khám trực tiếp tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Việc làm các xét nghiệm chuyên môn sẽ giúp bạn biết được chính xác mức độ bệnh từ đó có phác đồ điều trị phù hợp.

Có thể bạn muốn biết
3 loại thuốc long đờm được nhiều người dùng và lưu ý không thể bỏ qua

Thuốc long đờm là giải pháp được nhiều người tìm đến mỗi khi mắc các chứng ho đờm. Tuy nhiên Tìm hiểu thêm

Cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian dễ làm

Cách trị ho có đờm bằng bài thuốc dân gian là kinh nghiệm chữa bệnh từ thảo dược thiên nhiên Tìm hiểu thêm

Ho khản tiếng có đờm là hiện tượng bệnh lý gì?

Ho khản tiếng có đờm là triệu chứng lâm sàng của một số bệnh lý nguy hiểm về đường hô Tìm hiểu thêm

Bị đờm ở cổ họng lâu ngày – Nguyên nhân, cách trị hiệu quả nhất [XEM NGAY]

Bị đờm ở cổ họng lâu ngày không chỉ gây khó chịu cho người bệnh trong trò chuyện, sinh hoạt Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *