Ợ hơi liên tục là bệnh gì? Nguyên nhân và cách trị hiệu quả tại nhà

Ợ hơi vốn là một hiện tượng sinh lý tự nhiên của cơ thể không ảnh hưởng gì tới sức khỏe. Tuy nhiên nếu bị ợ hơi kéo dài liên tục thì đó lại là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý không thể xem thường.

Ợ hơi liên tục là bệnh gì?

Ợ hơi sinh lý thông thường sẽ biến mất sau khoảng 2 giờ và không kèm theo những triệu chứng gây khó chịu khác. Tuy nhiên, ợ hơi bệnh lý sẽ đi kèm đắng miệng, chua miệng, ợ bất cứ thời điểm nào trong ngày, không kiểm soát được.

  • Hội chứng ăn không tiêu: Thường gặp ở những người có hệ tiêu hóa kém hoặc ăn phải thức ăn lạ gây chướng bụng, khó chịu vùng bụng đi kèm ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, nôn.
  • Viêm loét dạ dày: Các tổn thương bên trong dạ dày sẽ hình thành những vết loét bên ngoài niêm mạc, dạ dày không thể hoạt động để tiêu hóa thức ăn như bình thường sẽ biểu hiện ra ngoài bằng việc ợ hơi, ợ chua, ợ nóng và buồn nôn.
  • Trào ngược dạ dày: Hiện tượng ợ hơi hình thành có thể do các acid bên trong dạ dày
  • Nhiễm trùng dạ dày

Ợ hơi

Triệu chứng ợ hơi

Ợ hơi không có nhận biết tuy nhiên ợ hơi có nhiều kiểu và mỗi dạng ợ hơi sẽ biểu hiện khác nhau:

Ợ hơi kéo dài

Ợ hơi liên tục kéo dài khiến người bệnh vô cùng mệt mỏi

Ợ hơi là việc không khí tích tụ trong dạ dày sau mỗi lần chúng ta nhai nuốt, ăn uống tìm cách đi ra ngoài dẫn đến phản xạ ợ hơi đường miệng. Tùy vào tình trạng bệnh của từng người mà ợ hơi sẽ có mùi hoặc không mùi. Không chỉ khiến chủ nhân xấu hổ khi phát ra tiếng ợ hơi ở chỗ đông người mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.

Ợ hơi nhiều khi đói

Như đã nói ở trên, ợ hơi là phản ứng sinh lý bình thường nhưng chúng sẽ xảy ra khi bạn ăn no. Nếu bạn bị ợ hơi nhiều khi đói dạ dày trống thì đó có thể là biểu hiện của bệnh dạ dày nguy hiểm.

Bởi lẽ, khi đói, dạ dày tiết ra nhiều acid hơn, chúng trào ngược lên thực quản rồi tấn công khoang miệng. Đến một ngưỡng nào đó khi dạ dày căng phồng lên vì đầy khí sẽ tự tìm cách thoát ra ngoài thông qua ợ hơi.

Ợ hơi liên tục kèm buồn nôn

Khi chức năng dạ dày có vấn đề dạ dày sẽ tăng quá trình co bóp nhu động nhiều hơn. Thay vì đẩy thức ăn về phía ruột để tiếp tục quá trình tiêu hóa thì cơ co bóp lại đẩy ngược lại thực quản gây ra cảm giác buồn nôn. Trường hợp khác, nếu niêm mạc dạ dày bị tổn thương sẽ nhạy cảm hơn khi gặp những kích thích, người bệnh sinh cảm giác nôn nao, buồn nôn.

Triệu chứng ợ hơi

Nguyên nhân bị ợ hơi nhiều lần trong ngày

Rất khó để xác định chính xác nguyên nhân gây ợ hơi nhưng phổ biến là:

  • Ợ hơi thường xuất hiện ngay sau khi ăn các loại thực phẩm có tính kích thích như dưa chua, cà phê…
  • Ăn quá nhanh, vừa ăn vừa nói chuyện, xem phim, đọc báo dẫn tới nhai qua loa rồi nuốt.
  • Ăn quá nhiều tinh bột, chất xơ hoặc đồ ngọt cùng một lúc
  • Ăn quá nhiều dầu mỡ, các món chiên rán.
  • Hút thuốc lá, uống bia rượu nhiều.
  • Không cân bằng được giữa công việc và nghỉ ngơi khiến cơ thể bị căng thẳng, stress kéo dài.

Bác sĩ Hồng Yến tư vấn MIỄN PHÍ

GỌI NGAY 0246 297 7923

Cách trị ợ hơi liên tục ngay tại nhà

Những nguyên liệu có sẵn trong nhà dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế tình trạng ợ hơi hiệu quả:

  • Nước chanh tươi: Nếu bụng đang vô cùng khó chịu khi bị ợ hơi liên tục thì bạn có thể pha một cốc nước chanh thêm chút baking soda để uống sẽ thấy đỡ hơn rất nhiều. Tuy nhiên cách làm này chống chỉ định cho người có tiền sử mắc bệnh dạ dày.
  • Gừng: Gừng có mặt trong hầu hết các bài thuốc chữa các chứng bệnh đường tiêu hóa trong đó có ợ hơi. Vô cùng đơn giản, bạn hãy lấy một ly nước ấm thái vài lát gừng tươi uống trước mỗi bữa ăn hoặc uống trà gừng mật ong vào mỗi sáng sớm để chúng phát huy hết tác dụng.
  • Sữa chua: Không chỉ lợi khuẩn mà sữa chua còn giúp kích thích tiêu hóa, giảm thiểu tối đa tình trạng ợ chua tại ruột và dạ dày.
  • Lá bạc hà: Một phương pháp trị chứng ợ nóng, ợ chua hiệu quả chính là dùng lá bạc hà tươi. Rót nước sôi vào cốc thêm vài lá bạc hà khuấy đều uống trước khi đi ngủ cũng là cách giúp ngủ sâu giấc và giảm ợ hơi vào ban đêm.
  • Quả đu đủ: Loại quả thơm ngon bổ dưỡng này chứa rất nhiều enzyme papain có tác dụng lớn với người mắc các bệnh dạ dày, đầy bụng, ợ hơi. Bạn nên dùng đu đủ làm hoa quả tráng miệng thay cho các loại hoa quả khác.
  • Tỏi: Nhiều người cho rằng ăn tỏi sẽ làm gia tăng tình trạng ợ hơi bởi tỏi có mùi nồng. Nhưng thực ra đây là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Ngược lại, hãy thử nhai một nhánh tỏi sống khi bụng đang rỗng sau đó uống một cốc nước, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn hẳn.

Cách trị ợ hơi liên tục tại nhà

Những lưu ý để tránh bị ợ hơi tái phát

  • Không nên dung nạp lượng thức ăn lớn 1 lần mà nên chia nhỏ các bữa ăn.
  • Khi uống nước không nên dùng ống hút bởi sẽ làm lượng không khí đi vào cơ thể nhiều hơn bình thường.
  • Không nên nằm ngay sau khi ăn, sau ăn tối tối thiểu 3 tiếng mới nên đi ngủ.
  • Không mặc quần quá chật tránh áp lực lên vùng bụng dễ gây ra trào ngược.
  • Giữ cân nặng ở mức vừa phải, tránh thừa cân béo phì sẽ có nguy cơ bị ợ hơi nhiều hơn.
  • Bỏ thói quen nhai nhiều kẹo cao su, chỉ nên nhai sau khi ăn 1 -2 viên để tăng tiết nước bọt giúp dễ tiêu hóa.
  • Dành thời gian tập luyện một môn thể thao yêu thích hằng ngày để nâng cao sức đề kháng, phòng ngừa bệnh tật.

Trên đây là những kiến thức tổng quan nhất về căn bệnh ợ hơi. Hy vọng rằng nó sẽ giúp ích được cho bạn đọc trong việc phòng và điều trị bệnh. Chúc bạn và gia đình luôn khỏe mạnh.

Cập nhật mới nhất vào ngày 11 Tháng Chín, 2020 bởi admin

Chữa đau dạ dày bằng xoa bóp bấm huyệt
Chữa đau dạ dày bằng xoa bóp bấm huyệt đơn giản, dễ làm

Đau dạ dày là những cơn đau đến bất chợt khi mà bạn chẳng hề phòng bị. Làm thế nào Tìm hiểu thêm

viêm phổi hoại tử
Viêm phổi hoại tử là gì? Những điều cần biết về chứng bệnh này

Viêm phổi hoại tử là một trong những tình trạng bệnh lý nghiêm trọng và phức tạp nhất của hệ Tìm hiểu thêm

Viêm phế quản nên ăn gì. Điểm danh 5 món ăn cần thiết cho bạn
Viêm phế quản nên ăn gì? Điểm danh 5 món ăn cần thiết cho bạn

Viêm phế quản nên ăn gì là thắc mắc chung của nhiều bệnh nhân. Bên cạnh các giải pháp điều Tìm hiểu thêm

Đau rễ thần kinh cột sống
Đau rễ thần kinh cột sống là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và điều trị

Đau rễ thần kinh cột sống là hội chứng thường gặp ở cột sống, xảy ra khi cột sống bị Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *