Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và có nguy hiểm không?

Xuất tinh sớm là vấn đề e ngại, khó nói ở nam giới gây tâm lý, áp lực khiến cuộc yêu diễn ra không được trọn vẹn, thăng hoa. Do đó, cần phải biết được một số thông tin về căn bệnh này, từ đó các biện pháp điều trị và phòng ngừa hiệu quả. Vậy xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, triệu chứng nhận biết, cách điều trị, phòng ngừa như thế nào? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp trong bài viết này, cùng tham khảo nhé!

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh là quá trình xuất tinh dịch ra khỏi cơ thể. Xuất tinh sớm là tình trạng xuất tinh xảy ra sớm hơn khi quan hệ tình dục mà bản thân người đàn ông hoặc bạn tình muốn.

Xuất tinh sớm không thường xuyên được gọi là xuất tinh nhanh. Tình trạng này không quá lo lắng nhưng có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục, cuộc yêu không được viên mãn khiến cho mối quan hệ vợ chồng có thể bị rạn nứt. Tuy nhiên, nếu xuất tinh sớm xảy ra thường xuyên thì nam giới cần phải đến gặp bác sĩ để được thăm khám và có biện pháp điều trị phù hợp.

Xuất tinh sớm

Xuất tinh hoạt động như thế nào?

Hệ thống thần kinh trung ương kiểm soát việc xuất tinh. Nam giới khi được kích thích tình dục, các tín hiệu sẽ gửi đến tủy sống, não. Khi đạt được mức độ hưng phấn nhất định, các tín hiệu sẽ gửi từ não đến cơ quan sinh sản làm cho tinh dịch được đẩy ra ngoài qua dương vật. Quá trình này được gọi là xuất tinh. Xuất tinh xảy ra hai giai đoạn: Phóng thích và tống xuất.

Giai đoạn 1: Phóng thích

Tinh trùng di chuyển từ tinh hoàn đến tuyến tiền liệt hòa trộn cùng với tinh dịch, ống dẫn tinh sẽ giúp tinh trùng di chuyển từ tinh hoàn qua tuyến tiền liệt đến gốc của dương vật.

Giai đoạn 2: Trục xuất

Tinh dịch trục xuất ra ngoài là khi cơ ở gốc dương vật co lại. Đa số xuất tinh và đạt cực khoái xảy ra ở cùng một lúc.

Trục xuất là khi các cơ ở gốc dương vật co lại. Điều này buộc tinh dịch ra khỏi dương vật. Hầu hết, xuất tinh và cực khoái (cao trào) xảy ra cùng một lúc. Một số nam giới lên đỉnh mà không xuất tinh. Trong hầu hết các trường hợp, cương cứng sẽ biến mất sau bước này.

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Nam giới bị xuất tinh sớm thường xảy ra do bắt nguồn từ những nguyên nhân sau:

Do tâm lý

Những yếu tố tâm lý như bị lạm dụng tình dục, có kinh nghiệm tình dục sớm, phiền muộn, lo lắng, stress, thân hình sức khỏe kém… có thể là nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tính sớm.

Nguyên nhân sinh học

Ngoài do tâm lý, một vài yếu tố sinh học khiến cho nam giới bị xuất tinh sớm như:

  • Lượng hormone bất thường
  • Niệu đạo hoặc tuyến tiền liệt bị viêm, nhiễm trùng
  • Chất dẫn truyền thần kinh có mức độ bất thường
  • Do di truyền

Nguyên nhân xuất tinh sớm

Các yếu tố rủi ro gây xuất tinh sớm

Những yếu tố làm tăng nguy cơ bị xuất tinh sớm gồm:

  • Rối loạn cương dương: Nếu đôi khi hoặc liên tục gặp khó khăn trong tình trạng duy trì sự cương cứng của dương vật có thể khiến cho bạn nhanh chóng có ý thức hoặc vô thức xuất tinh khi quan hệ tình dục
  • Căng thẳng có thể làm cho bạn bị hạn chế khả năng thư giãn, tập trung của mình trong khi quan hệ tình dục, dẫn đến xuất tinh sớm.

Triệu chứng xuất tinh sớm

Bạn không thể trì hoãn xuất tinh trong hơn 60 giây sau khi dương vật tiếp xúc âm vật. Vấn đề này có thể xảy ra ngay cả khi bạn thực hiện thủ dâm.

Xuất tinh sớm được phân loại thành 2 loại:

  • Xuất tinh sớm thứ cấp: Xảy ra khi bạn quan hệ tình dục trước đó nhưng không xuất tinh
  • Xuất tinh sớm cả đời: Xảy ra ở gần như tất cả các lần quan hệ tình dục, ngay cả lần đầu tiên

Chẩn đoán xuất tinh sớm

Để chẩn đoán xác định được xuất tinh sớm hay không, bác sĩ sẽ hỏi các triệu chứng, câu hỏi như:

  • Xuất tinh sớm xảy ra như thế nào, gặp bao lâu rồi, xảy ra ở một bạn tình hay tất cả bạn tình?
  • Xuất tinh sớm có xảy ra ở mỗi lần cố gắng quan hệ tình dục không?
  • Thường có những hoạt động tình dục nào như thủ dâm, giao hợp, dạo đầu… và tần suất như thế nào?
  • Có thường xuyên uống bia rượu, sử dụng chất kích thích không?
  • Tâm lý khi quan hệ tình dục

Xuất tinh sớm có nguy hiểm không?

Xuất tinh sớm là việc tối kỵ khi yêu. Hiện tượng này gây ảnh hưởng đến cảm xúc của cả 2 người, chẳng hạn như giảm ham muốn và khó có thể tiếp tục cuộc “yêu”. Ngoài ra, xuất tinh sớm khá nguy hiểm vì có thể gây vô sinh, khó có con.

Một số ảnh hưởng nguy hiểm của xuất tinh sớm gây ra như:

Rối loạn tâm lý

Đàn ông bị xuất tinh sớm thường lo lắng, trầm cảm, thiếu tự tin về tình dục. Ngoài ra chất lượng cuộc sống bị suy giảm, không thỏa mãn tình dục và đời sống chăn gối vợ chồng ảnh hưởng.

Bạn cảm thấy chồng mình không có cảm giác thèm muốn hay hứng thú khi quan hệ. Một vài người bệnh đã chia sẻ, họ rất ngại quan hệ khi nghĩ đến mỗi lần xuất tinh sớm xảy ra, và khi người bạn tình của họ tỏ ra rất chán nản, thất vọng. Đây là nỗi ám ảnh và cảm giác thất bại của người đàn ông khi không thể làm thỏa mãn bạn tình của mình được.

Vô sinh hiếm muộn

Việc xuất tinh sớm sẽ ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, cản trở việc sinh con. Thụ thai chỉ xảy ra khi tinh trùng gặp trứng. Mặc dù xuất tinh sớm không ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng của nam giới nhưng nếu tinh trùng không gặp được trứng thì cũng khó có thể có bầu. Nhiều nam giới khi dương vật vừa tiếp xúc hoặc chạm đến tử cung đã xuất tinh, trứng không gặp được tinh trùng thì khả năng thụ thai bằng 0% và đây là dấu hiệu của vô sinh.

Tác hại của xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là điều không mong muốn trong mọi cuộc yêu. Hiện tượng này sẽ làm gián đoạn cảm xúc, không đạt được khoái cảm, ảnh hưởng đến chăn gối chuyện vợ chồng.

Đối với người chồng, là người làm chủ trong mọi cuộc yêu, hiện tượng xuất tinh sớm sẽ làm họ mất tự tin và mất vị thế. Ngoài sự yêu thương và hiểu nhau, không thể phủ nhận tình dục là sợi dây kết nối chuyện vợ chồng. Lâu dần tình cảm của họ dễ bị rạn nứt.

Xuất tinh sớm không chỉ ảnh hưởng đến nam giới mà còn ảnh hưởng rất nhiều đến nữ giới. Chia sẻ của chị Lan: “Chồng tôi có hiện tượng xuất tinh sớm, mỗi lần chúng tôi quan hệ chỉ khoảng 5 phút, tôi cảm thấy cả anh và mình đều không được thỏa mãn. Hiện tượng kéo dài, tuy rằng anh không nói ra nhưng tôi biết anh rất tự ti, nếu tình trạng này tiếp diễn chúng tôi sẽ rất khó có con.”

Đây không phải tâm lý của riêng chị Lan khi có chồng xuất tinh sớm mà là nỗi lòng của rất nhiều chị em phụ nữ khi gặp chồng gặp phải tình trạng này. Dù chữa rất nhiều cách nhưng vẫn không thể khắc phục được đáng kể.

Nhìn chung xuất tinh sớm sẽ có một số tác hại, đáng phải kể đến như sau:

  • Sự tự ti, mặc cảm của nam giới đối với đối phương của mình
  • Không thỏa mãn được tình dục, cả 2 bên đều không đạt được khoái cảm
  • Giảm sút chất lượng cuộc sống
  • Có thể gây liệt dương và cương dương
  • Ngại quan hệ
  • Nguy cơ rạn nứt tình cảm vợ chồng

Điều trị xuất tinh sớm

Các phương pháp được sử dụng trong điều trị xuất tinh sớm gồm có liệu pháp tâm lý, liệu pháp hành vi và thuốc. Có thể kết hợp các phương pháp điều trị cùng một lúc.

Liệu pháp tâm lý

Liệu pháp tâm lý được sử dụng để giúp tìm ra được nguồn gốc của xuất tinh sớm và đưa ra giải pháp phù hợp để khắc phục. Liệu pháp này cũng giúp cho các cặp đôi hiểu và gần gũi nhau hơn. Cách điều trị này cũng sẽ giúp nam giới tự tin, hiểu biết hơn về tình dục để bạn tình thỏa mãn, thăng hoa hơn.

Biện pháp này nên kết hợp với liệu pháp hành vi hoặc sử dụng thuốc.

Điều trị xuất tinh sớm

Liệu pháp hành vi

Liệu pháp hành vi là dùng những bài tập để giúp tăng khả năng chịu đựng từ đó sẽ trì hoãn được việc xuất tinh, ngăn chặn xuất tinh sớm. Các bài tập thường cho hiệu quả tốt nhưng không lâu dài.

Bài tập Kegel

Cơ sàn chậu yếu thì có thể khiến nam giới xuất tinh sớm, những bài tập Kegel tác động vào cơ sàn chậu giúp cải thiện và tăng cường các cơ này.

Cách thực hiện:

  • Xác định cơ sàn chậu bằng việc đang đi tiểu nhưng ngừng giữa chừng hoặc thực hiện siết chặt các cơ để không bị đầu hơi. Các động tác này đều dùng cơ sàn chậu. Khi xác định được cơ sàn chậu thì thực hiện bài tập ở tư thế nào cũng được, nhưng khi mới bắt đầu nên luyện tập bài tập Kegel khi nằm xuống.
  • Thực hiện đúng kỹ thuật: Siết cơ sàn chậu sau đó giữ trong 3 giây rồi lại thả lỏng trong 3 giây, thực hiện liên tục. Khi sức mạnh của cơ được cải thiện thì hãy thực hiện bài tập Kegel ở tư thế đứng, ngồi hoặc đi bộ.
  • Để đem lại hiệu quả tốt nhất, bạn chỉ tập trung vào siết chặt cơ sàn chậu, không làm căng cơ bụng, đùi và mông. Kết hợp hít thở đều đặn, không nên nín thở khi tập.
  • Tập bài tập Kegel đều đặn 3 lần/ngày.

Kỹ thuật ép tạm dừng

Nam giới và bạn tình có thể kết hợp sử dụng kỹ thuật ép tạm dừng để trì hoãn việc xuất tinh. Cách thực hiện như sau:

Quan hệ tình dục như bình thường đến khi cảm thấy hưng phấn, đạt cực khoái chuẩn bị xuất tinh thì yêu cầu bạn tình bóp vào phần cuối của dương vật (quy đầu tiếp xúc với trục), giữ trong vài giây đến khi không còn cảm giác muốn xuất tính. Thực hiện lặp lại khi cần thiết. Sau một số lần thực hiện kỹ thuật ép tạm dừng, cảm giác biết cách trì hoãn xuất tinh sẽ trở thành thói quen. Khi đó không còn phải sử dụng đến kỹ thuật này nữa.

Cần chú ý nếu như thực hiện kỹ thuật ép tạm dừng mà bị khó chịu, đau thì cần ngừng kích thích tình dục trước khi xuất tinh, đến khi độ hưng phấn giảm bớt thì lại bắt đầu lại. Đây là kỹ thuật dừng bắt đầu.

Sử dụng bao cao su

Bao cao su có thể làm cho dương vật giảm độ nhạy, không đạt được cực khoái như mong muốn cũng có thể giúp trì hoãn nam giới xuất tinh. Những loại bao cao su này thường chứa chất gây tê lidocain, benzocain hoặc bao cao su dày hơn để giúp ngăn ngừa xuất tinh sớm.

Nam giới có thể tham khảo một số loại như bao cao su Durex Performax Intens, bao cao su Trojan Extended,  bao cao su Lifestyles Everlast Intense.

Điều trị xuất tinh sớm

Dùng thuốc điều trị

Loại thuốc được dùng trong điều trị xuất tinh sớm gồm thuốc mê tại chỗ và thuốc uống.

Thuốc gây tê tại chỗ

Những loại thuốc xịt và kem gây tê tại chỗ chứa chất gây tê có thể được sử dụng để trì hoãn xuất tinh sớm. Trước khi quan hệ từ 10 – 15 phút bôi kem hoặc thuốc xịt lên dương vật để giảm cảm giác và trì hoãn việc xuất tinh.

Một số loại thuốc gây tê tại chỗ được sử dụng nhiều là thuốc xịt Lidocain (không kê đơn), kem lidocain-prilocaine (kê đơn).

Khi sử dụng thuốc gây tê tại chỗ cho hiệu quả tốt nhưng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn như giảm độ nhạy cảm tạm thời khiến cho khoái cảm tình dục bị giảm.

Thuốc uống

Một số loại thuốc có tác dụng trì hoãn cực khoái, ngăn chặn xuất tính sớm như thuốc chống trầm cảm, chất ức chế phosphodiesterase-5, thuốc giảm đau. Cần sử dụng theo đơn thuốc hoặc dùng hàng ngày.

  • Thuốc chống trầm cảm chứa chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI), gồm có thuốc sertraline (Zoloft), thuốc fluoxetine (Prozac, Sarafem), thuốc escitalopram (Lexapro)… Nếu sử dụng các loại thuốc chống trầm cảm chứa serotonin mà không có tác dụng thì bác sĩ có thể thay đổi loại thuốc thành thuốc chống trầm cảm ba vòng clomipramine (Anafranil). Lưu ý, khi sử dụng thuốc chống trầm cảm để điều trị xuất tinh sớm có thể gây tác dụng phụ buồn nôn, buồn ngủ, đổ mồ hôi và giảm ham muốn tình dục.
  • Thuốc giảm đau được dùng là thuốc Tramadol (Ultram), tác dụng phụ của loại thuốc này là nhức đầu, buồn nôn, chóng mặt và buồn ngủ. Nếu sử dụng thuốc chống trầm cảm SSRI không hiệu quả thì có thể kết hợp với Tramadol.
  • Thuốc ức chế phosphodiesterase-5 cũng có thể được sử dụng để trì hoãn xuất tinh như thuốc vardenafil (Levitra, Staxyn), thuốc tadalafil (Cialis, Adcirca), thuốc sildenafil (Viagra, Revatio). Khi dùng loại thuốc này có thể gây tác dụng phụ như đỏ bừng mặt, đau nhức đầu, khó tiêu. Có thể kết hợp cùng với thuốc chống trầm cảm SSRI

Qua trên, chắc hẳn mỗi người đã hiểu được xuất tinh sớm là gì, nguyên nhân, triệu chứng nhận biết, hay cách chẩn đoán và điều trị như thế nào. Mong rằng chia sẻ này giúp ích cho mọi người, giúp đời sống tình dục được thăng hoa, trọn vẹn hơn.

Có thể bạn muốn biết
Thuốc xịt chống xuất tinh sớm có hại không? 6 loại phổ biến hiện nay

Không ít người rỉ tai nhau ca ngợi về tác dụng của các loại thuốc xịt chống xuất tinh sớm Tìm hiểu thêm

Xuất tinh ra máu là gì? Có nguy hiểm không?

Xuất tinh ra máu là hiện tượng khá phổ biến mà nhiều nam giới gặp phải sau khi quan hệ Tìm hiểu thêm

Xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu do nguyên nhân nào?

Bị xuất tinh sớm sau khi cắt bao quy đầu có nguy hiểm không? Tại sao cắt bao quy đầu Tìm hiểu thêm

Di tinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, có chữa khỏi không?

Đối với những bạn nam vừa bước vào tuổi dậy thì, di tinh lần đầu tiên chắc chắn sẽ khiến Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *