Các bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà hiện đang được rất nhiều bệnh nhân tin tưởng áp dụng bởi tính an toàn, ít gây tác dụng phụ và đem lại hiệu quả điều trị cao. Hãy cùng tìm hiểu một số bài thuốc tiêu biểu qua bài viết sau đây nhé.
Bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà đơn giản, hiệu quả
Có nhiều bài thuốc được lưu truyền trong dân gian đem lại hiệu quả đẩy lùi những cơn đau nhức xương khớp an toàn và hiệu quả. Dưới đây là những bài thuốc phổ biến:
Bài thuốc từ lá lốt
Theo Đông y, lá lốt có tính ấm, có công dụng tiêu thũng, giảm đau, trừ phong thấp. Các nghiên cứu cho thấy, thành phần của lá lốt có chứa nhiều tinh dầu cùng những hoạt chất như alcaloid, flavonoid. Flavonoid là chất trung gian chuyển hoá với công dụng chống viêm, chống oxy hoá, duy trì răng và xương, kích thích cơ thể tăng sinh collagen cấu thành mô cơ và mạch máu.
Bên cạnh đó, alcaloid có tác dụng ức chế hệ thần kinh, giúp giảm thiểu các cơn đau nhức. Nhờ vậy, lá lốt được sử dụng nhiều trong việc điều trị các bệnh viêm khớp, rối loạn tiêu hoá, phong thấp, đau răng, đau nhức xương khớp,…
Ngoài việc làm nguyên liệu trong các món ăn hàng ngày, bạn có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà từ lá lốt sau đây để cải thiện tình trạng bệnh:
Nguyên liệu:
- Lá lốt tươi: 25g
- Một ít muối biển.
Cách thực hiện:
- Lá lốt đã chuẩn bị đem rửa sạch rồi giã nát với muối hạt.
- Sử dụng chảo để xào nóng hỗn hợp sau đó bọc lại bằng một mảnh vải hoặc túi mỏng sau đó chườm lên vị trí bị đau nhức sẽ giúp làm dịu triệu chứng đau nhức, viêm sưng nhanh chóng.
Bạn cũng có thể sử dụng lá lốt để sắc nước uống theo cách sau:
- Lấy từ 5 đến 10g lá lốt khô (tương đương với khoảng 15 đến 30g lá tươi) bỏ vào nồi hoặc ấm, thêm vào hai bát nước và sắc đến khi còn lại khoảng nửa bát nước.
- Nước sắc được bạn dùng để uống sau khi ăn tối, nên uống khi nước còn ấm. Kiên trì thực hiện liên tục từ 7 đến 10 ngày bạn sẽ thấy bện giảm đi rõ rệt.
Bài thuốc từ ngải cứu
Ngải cứu từ lâu đã là món rau thân thuộc với mỗi gia đình Việt. Trong dân gian, ngải cứu còn được gọi là thuốc cao hay cải điệp. Theo y học cổ truyền, ngải cứu có tính ấm, mùi thơm và vị đắng. Loại cây này thường được sử dụng để chữa phong hàn, chóng mặt, đau đầu hoặc hỗ trợ kháng viêm, giảm đau rất tốt.
Các nghiên cứu của y học hiện đại đã tìm thấy aspirin trong thành phần của ngải cứu. Đây là một hoạt chất có khả năng giảm đau rất hiệu quả, vì vậy bệnh nhân mắc đau nhức xương khớp có thể sử dụng loại thảo dược này để làm thuốc chữa bệnh tại nhà.
Ngải cứu kết hợp với mật ong
Nguyên liệu cho bài thuốc này rất đơn giản, gồm: 1 nắm ngải cứu tươi và một ít mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
- Ngải cứu đã chuẩn bị đem rửa sạch và giã nát.
- Tiếp đến, bạn thêm mật ong vào phần ngải cứu đã giã (khoảng 2 thìa) sau đó vắt hỗn hợp để lấy nước.
- Nước đã vắt được bạn chia thành 2 phần để uống. người bệnh cần uống hết thuốc trong ngày, lưu ý không được để thuốc qua đêm.
- Áp dụng bài thuốc này liên tục từ 1 đến 2 tuần, bạn sẽ nhận thấy các triệu chứng đau nhức giảm đi đáng kể.
Ngải cứu kết hợp cùng muối hạt
Chuẩn bị:
- Ngải cứu tươi: 1 nắm
- Muối hạt: 1 nhúm
- Dấm nuôi: 1 bát.
Cách tiến hành:
- Bạn rửa sạch ngải cứu đã chuẩn bị và để cho ráo nước.
- Tiếp theo, giã nát ngải cứu đã sơ chế và đun nóng lượng dấm đã chuẩn bị.
- Sử dụng một mảnh vải sạch, mỏng bọc phần ngải cứu giã xong cùng muối hạt và chấm vào bát dấm đã đun, sau đó đắp lên vị trí xương khớp bị đau nhức.
- Nếu dấm nguội, bạn cần đun lại cho nóng rồi tiếp tục đắp vào khu vực bị bệnh trong khoảng 40 phút.
- Với bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà này, bạn nên áp dụng đều đặn trong 14 ngày sẽ nhận được kết quả điều trị như mong muốn.
Bài thuốc từ gừng
Trong y học cổ truyền, gừng mang tính ấm, vị cay, tác dụng kháng viêm, giảm đau, kích thích tuần hoàn máu. Nhiều nghiên cứu y học hiện đại cũng cho thấy, các thành phần trong gừng có công dụng giảm đau, giúp điều trị những cơn đau đầu, đau cơ, viêm khớp, thấp khớp,…
Bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà từ gừng dưới đây chắc chắn sẽ khiến bạn người bệnh hài lòng bởi hiệu quả trị bệnh mà chúng mang lại.
Để thực hiện bài thuốc này, bạn cần chuẩn bị rượu trắng, gừng tươi và 1 bình/chai thuỷ tinh sạch và tiến hành theo các bước sau:
- Gừng đã chuẩn bị đem rửa kĩ vì phần vỏ bên ngoài cũng sẽ được sử dụng mà không cần cạo bỏ.
- Dùng dao thái lát hoặc đập dập gừng đã rửa sạch, bỏ gừng vào chai/bình thuỷ tinh và rót rượu trắng vào sao cho rượu ngập hết mặt gừng.
- Ngâm rượu gừng trong 1 tháng là có thể dùng được, tuy nhiên càng ngâm lâu, bài thuốc càng có tác dụng tốt.
- Rượu này bạn dùng để uống hàng ngày trong bữa ăn, mỗi ngày 1 chén nhỏ. Kiên trì áp dụng, sau một thời gian các cơn đau nhức sẽ thuyên giảm rõ rệt.
Ngoài công dụng trị đau nhức xương khớp, rượu gừng còn giúp bạn tăng cường tuần hoàn máu, da hồng hào, trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Đậu bắp chữa xương khớp
Với một lượng lớn vitamin K, canxi, axit folic trong thành phần, đậu bắp có khả năng nâng cao độ chắc khỏe của xương khớp, hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh xương khớp như mất xương, loãng xương,…
Bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà từ đậu bắp sau đây sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau nhức của bạn hiệu quả. Bạn có thể tham khảo và áp dụng.
Để thực hiện bài thuốc này, bệnh nhân cần chuẩn bị ít nhất 10 trái đậu bắp và đem đi rửa sạch. Sau khi cắt bỏ 2 đầu, bạn thái đậu bắp thành nhiều lát mỏng và dài nhằm lấy được tối đa lượng chất nhầy bên trong. Bỏ đậu bắp vào nồi, thêm nước vào và đun sôi.
Nước đậu bắp đã đun bạn dùng để uống hàng ngày trong vòng 1 đến 2 tháng rồi nghỉ 1 tháng, sau đó tiếp tục uống. Kiên trì thực hiện bạn sẽ thấy các triệu chứng viêm sưng, đau nhức cũng như những vấn đề khác về xương khớp hoặc tiêu hoá thuyên giảm đáng kể.
Xem thêm: Đèn chiếu tia hồng ngoại trị đau nhức xương khớp tốt không? Cách dùng
Mong rằng những bài thuốc dân gian chữa đau nhức xương khớp tại nhà mà chúng tôi chia sẻ phía trên sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm phương pháp trị bệnh an toàn, hiệu quả và phù hợp với bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
Cập nhật mới nhất vào ngày 10 Tháng Chín, 2020 bởi admin
Dùng cà tím để điều trị bệnh khớp là một phương pháp dân gian được rất nhiều người áp dụng Tìm hiểu thêm
Những tiêu chuẩn chẩn đoán viêm khớp dạng thấp là cơ sở quan trọng giúp các y bác sĩ có Tìm hiểu thêm
Viêm khớp cổ tay là một bệnh lý làm mất đi sự linh hoạt ở cổ tay, nếu không chữa Tìm hiểu thêm
Khớp khuỷu tay là bộ phận thường xuyên phải vận động. Chính vì vậy, không thể tránh khỏi tình trạng Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23