Cảm cúm sổ mũi là một bệnh lí với nhiều triệu chứng gây khó chịu cho người bệnh như ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, ớn lạnh,… Bài viết sẽ giúp bạn sớm kết thúc nỗi ám ảnh từ cảm cúm với những cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh nhất.
Cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh, hiệu quả
Cảm cúm sổ mũi là những triệu chứng tiêu biểu của bệnh cúm, thường gặp ở mọi lứa tuổi từ trẻ em đến người già. Cảm cúm là kết quả của việc cơ thể bị virus phát triển tấn công hệ miễn dịch. Đây là, một bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do một số chủng virus cúm gây ra. Ngoài cảm cúm sổ mũi, cảm cúm có thể có những dấu hiệu nhận biết khác như: đau họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ho,… Bị cảm cúm khiến người bệnh mệt mỏi, mất sức, thở khó khăn do bị sổ mũi, nghẹt mũi, tức ngực.
Bệnh cảm cúm có thể xuất hiện ở bất kì thời điểm nào trong năm, song tăng mạnh vào mùa mưa lạnh. Các virus cúm dễ xâm nhập vào cơ thể của những người có hệ miễn dịch kém, đặc biệt là trẻ em, người già, người có bệnh mãn tính.
Với những người có sức đề kháng tốt, tình trạng cảm cúm sổ mũi có thể tự khỏi sau một tuần nhờ chế độ ăn uống sinh hoạt mà không cần dùng thuốc. Tuy nhiên, để giảm nhanh các triệu chứng, giảm sự khó chịu mệt mỏi nhờ trị bệnh nhanh, bạn cần biết những cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh nhất như:
Sử dụng thuốc trị cảm
Các loại thuốc trị cảm có thể giảm nhanh các triệu chứng cảm cúm sổ mũi như: Ho, hắt hơi. Tủ thuốc nhà bạn nên dự trữ sẵn một số loại thuốc trị cảm cúm vô cùng hữu hiệu như: Paracetamol, Phenylephrine, Fexofenadine Codeine, Ambroxol, Natri Benzoat, Diphenhydramine, Loratadine Aspirin, Ibuprofen.
Cảm cúm là bệnh lí có thể xảy ra ở bất kì thời điểm nào nên bạn chuẩn bị sẵn trong nhà có thể dùng khi cần. Đặc biệt, sử dụng thuốc điều trị triệu chứng cảm cúm, sổ mũi ngay từ sớm sẽ mang lại hiệu quả nhanh nhất. Hoặc cũng có thể áp dụng các cách chữa dân gian như sử dụng tỏi…
Chế độ ăn uống với các thực phẩm dạng lỏng, dễ ăn
Những món ăn dạng lỏng như cháo, súp, không chỉ giúp bạn dễ ăn, dễ hấp thu mà còn có tác động tích cực trong điều trị cảm cúm sổ mũi. Cần đặc biệt lưu ý nên ăn những món nóng sẽ giúp thoát nhiệt, giải cảm nhanh hơn.
Dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi
Tình trạng cảm cúm sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, mất sức. Những lúc như vậy cần dành thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi, lắng nghe cơ thể bạn. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi để lấy lại sức, tránh căng thẳng mệt mỏi khiến sức khỏe ảnh hưởng xấu hơn. Việc nghỉ ngơi, giảm căng thẳng sẽ giúp cơ thể bớt mệt mỏi, chống lại các virus gây viêm nhiễm,…
Có chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học, lành mạnh
Trong thời gian bị cảm cúm, sổ mũi, bạn nên có chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh. Đừng thức quá khuya, hãy ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày) và hạn chế chất kích thích như: Rượu, bia, cà phê,… Trong bữa ăn nên bo sung vitamin và các dưỡng chất. Khi bạn có sức đề kháng tốt chắc chắn sẽ đánh lại được các chủng virus cúm.
Vệ sinh mũi, họng
Vệ sinh mũi họng giúp chống viêm và hạn chế sự xâm nhập của các virus cúm. Đồng thời giảm viêm nhiễm tránh dẫn đến tình trạng viêm xoang. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lí, nước muối loãng để vệ sinh mũi họng, giúp giảm ho, cải thiện tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi.
Tăng độ ẩm không khí từ môi trường xung quanh
Cảm cúm, sổ mũi là một bệnh liên quan đến đường hô hấp, vì vậy việc tăng độ ẩm không khí sẽ giúp cải thiện tình trạng ho và sổ mũi. Ngoài việc tạo độ ẩm bạn nên làm sạch không khí để đảm bảo không khí xung quanh luôn tốt nhất cho hệ hô hấp. Đây cũng được coi là một cách để giảm triệu chứng cảm cúm, sổ mũi.
Sử dụng túi chườm nhiệt và xông hơi
Xông hơi và sử dụng túi chườm giúp khai thông đường thở, giảm tình trạng sổ mũi, nghẹt mũi do cảm cúm. Bạn có thể xông hơi bằng tinh dầu hoặc tự đun nước để xông. Bạn có thể tự đun nước xông từ những dược liệu quen thuộc quanh mình như: sả, gừng, bưởi,…. Sau đó nên chùm chăn xông trong 30 phút. Sau khi thực hiện bạn sẽ cảm nhận được tình trạng cảm cúm, sổ mũi được cải thiện đáng kể.
Bài thuốc Đông y trị cảm cúm sổ mũi nhanh nhất
Trong Đông y, Kim Ngân Hoa và Cát Cánh là hai vị thuốc nổi tiếng được dùng để điều trị chứng cảm cúm, sổ mũi, viêm họng, tiêu đờm. Điển hình như Kim Ngân Hoa với thành phần rất giàu chất saponin, acid clorogenic và tinh dầu nên dược ví như một loại kháng sinh tự nhiên trong điều trị các bệnh lý về hô hấp trên.
Để tăng hiệu quả điều trị, các lương y tại Tâm Minh Đường đã khéo léo kết hợp Kim Ngân Hoa, Cát Cánh cùng với 6 vị thảo mộc khác trong một “tỷ lệ vàng” sao cho phù hợp nhất với cơ địa người Việt hiện đại. Đây cũng chính là công thức của Cao Bổ Phế – một bài thuốc, cách trị cảm cúm sổ mũi nhanh nhất.
Toàn bộ thảo dược bào chế thuốc đều được thu hái tại Viện Dược liệu (Bộ Y tế) nhằm đảm bảo chất lượng luôn luôn tốt nhất.
Ngoài ra, quy trình bào chế cao thảo dược nguyên chất được kiểm soát nghiêm ngặt trong suốt 48 giờ cũng là một yếu tố then chốt quyết định chất lượng thuốc.
Theo thống kê từ thực tế điều trị, Cao Bổ Phế cho hiệu quả chữa cảm cúm, sổ mũi nhanh hơn 2-3 lần so với các cách chữa thông thường khác. Ngoài dứt điểm triệu chứng bệnh, người dùng Cao Bổ Phế có thể thấy cơ thể được tăng cường sức đề kháng, dự phòng tái phát hiệu quả.
HÀNG NGHÌN NGƯỜI ĐÃ KHỎI, CÒN BẠN THÌ SAO
Địa chỉ nhà thuốc
Xem thêm:
- Polyp mũi là gì? Cách làm teo và có nên mổ không, chi phí mổ?
- Cuốn mũi là gì? Phù cuốn mũi có nguy hiểm không?
Lưu ý phòng bệnh cảm cúm sổ mũi
Dù cảm cúm sổ mũi là một bệnh dễ gặp và có thể xuất hiện ở bất kì thời điểm nào trong năm. Tuy nhiên bạn vẫn có những cách để hạn chế nguy cơ mắc cúm. Để hạn chế bị cảm cúm sổ mũi bạn cần lưu ý một số điều sau:
- Luôn vệ sinh tai mũi họng để tránh sự xâm nhập của các virus cúm
- Giữ ấm không khí xung quanh mình
- Làm sạch không khí, quét dọn nhà cửa thường xuyên, giảm bụi.
- Điều trị sớm và kịp thời sẽ mang đến hiệu quả tốt nhất.
- Nếu tình trạng cảm cúm, sổ mũi nặng, uống thuốc và sử dụng các phương pháp khác không khỏi bạn nên đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, đưa ra phương pháp điều trị kịp thời, tránh biến chứng nặng hơn.
- Không nên tự ý sử dụng các loại thuốc linh tinh
- Rèn luyện cho mình thói quen tập thể dục, xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đồng thời sinh hoạt khoa học để tăng sức đề kháng. Nếu bạn có sức đề kháng tốt, chẳng chủng Virus cúm nào có thể tác động được.
- Cần đặc biệt lưu ý đến sức khỏe của những người nhạy cảm như: trẻ em, người giảm người có bệnh mãn tính bởi đây chính là nhóm đối tượng dễ bị cảm cúm, sổ mũi nhất.
- Đeo khẩu trang thường xuyên khi ra ngoài để hạn chế bụi và sự xâm nhập của các virus từ môi trường, hạn chế bị lây chéo từ người khác.
Cập nhật mới nhất vào ngày 12 Tháng Mười, 2020 bởi admin
Viêm xoang có lây không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bởi ngày nay số người mắc phải Tìm hiểu thêm
Viêm mũi dị ứng là tình trạng viêm thường gặp ở trẻ nhỏ. Nhiều phụ huynh để cải thiện tình Tìm hiểu thêm
Cuốn mũi là những mảnh xương xoắn, mỏng được bao bọc bởi lớp nhô ra từ vách ngăn mũi và Tìm hiểu thêm
Do tình trạng bệnh viêm xoang thường diễn biến kéo dài nên sử dụng các bài thuốc dân gian được Tìm hiểu thêm
INDembassy là một blog về sức khỏe 24h chuyên cung cấp thông tin về bệnh viêm phế quản, bệnh phổi, ho, các bệnh về đường hô hấp và cách điều trị hiệu quả