Ho khan về đêm và sáng sớm là bị gì và phải làm sao?

Những cơn ho khan về đêm thường xuyên là nỗi ám ảnh của nhiều người bởi cảm giác khó chịu và những triệu chứng kèm theo. Vậy, triệu chứng này là dấu hiệu của bệnh gì? Phải làm gì để chữa chấm dứt tình trạng đó? Hãy cũng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Ho khan về đêm là bị gì?

Khác với các cơn ho ướt, ho khan về đêm là tình trạng ho không kèm theo đờm hay dịch hô hấp, thường xảy ra vào ban đêm hoặc sáng sớm khi nhiệt độ trong ngày giảm mạnh. Thông thường, nguyên nhân gây ho khan thường xuất phát từ các bệnh lý liên quan đến trào ngược, ợ nóng, dị ứng, do tác dụng phụ của thuốc hoặc do các tác nhân kích thích từ môi trường như khói, bụi,… Tuy nhiên, ho khan cũng có thể xảy ra nếu người bệnh mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên như viêm họng, viêm thanh quản, viêm xoang hay hen suyễn.

Để phân biệt các nguyên nhân gây ho khan về đêm, bạn có thể dựa vào một số dấu hiệu, triệu chứng kèm theo như nhiệt độ cơ thể, độ dài của các cơn ho, các vị trí đau nhức,…. Ví dụ, nếu cơn ho khan gây ra bởi bệnh hen suyễn, người bệnh sẽ xuất hiện các cơn đau tức ngực và khó thở. Các cơn ho kéo dài dai dẳng, xuất hiện nhiều vào ban đêm khiến người bệnh thường ngáy to khi ngủ. Đặc biệt, đây là bệnh thường mang tính di truyền nên rất dễ dàng nhận biết.

ho khan về đêm

Trong khi đó, ho khan do nhóm nguyên nhân viêm đường hô hấp trên lại kèm theo các biểu hiện của nhiễm trùng hay nhiễm khuẩn như sốt cao, sổ mũi, khó thở. Các cơn ho thường kéo dài từ 1-2 tuần ngay cả khi các triệu chứng khác của bệnh đã chấm dứt. Ngược lại, các cơn ho khan do dị ứng thường không kéo dài, không xuất hiện các cơn sốt và bạch cầu không tăng. Song, người bệnh sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và có thể bị sụt cân. Nếu ho khan do bệnh trào ngược, người bệnh sẽ xuất hiện các cơn ợ nóng, đau tức ngực nhẹ, đau họng kéo dài và có thể hơi khàn tiếng. 

Ho khan về đêm và sáng sớm phải làm sao?

Các cơn ho khan về đêm và sáng sớm gây không ít phiền toái và ảnh hưởng không nhỏ đến giấc ngủ của người bệnh. Vì thế, việc điều trị sớm và tận gốc các nguyên nhân gây ra triệu chứng này là vô cùng cần thiết. Một vài gợi ý dưới đây có thể giúp bạn cải thiện tình hình đáng kể đấy.

Loại bỏ các tác nhân gây kích ứng

Loại bỏ các tác nhân gây kích ứng là việc đầu tiên bạn nên làm để các cơn ho khan về đêm không trở nên trầm trọng hơn. Bụi bẩn, phấn hoa, lông động vật có thể là nguyên nhân khiến cho cơ thể của bạn bị ứng, hoặc khiến cho các cơn hen suyễn thêm nghiêm trọng. Vì thế, hãy chú ý dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, giữ môi trường sống xung quanh trong lành và nhớ đeo khẩu trang trước khi ra ngoài đường bạn nhé.

Bên cạnh đó, những đồ ăn cay nóng cũng có thể là thủ phạm khiến dạ dày, thực quản của bạn gặp vấn đề. Chính vì vậy, hãy hạn chế hết mức có thể những thực phẩm này để tránh những cơn ợ nóng và trào ngược. Nếu bạn bị ho khan do tác dụng phụ của thuốc, hãy nói với bác sĩ để điều chỉnh lại, đồng thời kết hợp chữa trị cùng các bài thuốc đông y để đạt hiệu quả chữa trị cao nhất nhé.

Chú ý độ ẩm không khí trong phòng ngủ

Độ ẩm không khí quá cao có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây nhiễm trùng hô hấp, song độ ẩm quá thấp lại là nguyên nhân dẫn đến các cơn ho khan do cổ họng bị khô hơn bình thường. Vì thế, hãy chú ý điều chỉnh độ ẩm không khí trong phòng ngủ sao cho phù hợp nhất để tránh những cơn ho khan về đêm và sáng sớm. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng một số dung dịch vệ sinh tai mũi họng hoặc nước muối sinh lý để tạo sự thông thoáng và độ ẩm cho đường thở. 

Uống nước ấm hoặc mật ong trước khi ngủ

Nước ấm cung cấp độ ẩm cần thiết và tạo môi trường cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra được thuận lợi. Trong khi đó, mật ong lại đóng vai trò như một kháng sinh tự nhiên giúp chống viêm, sát khuẩn hữu hiệu. Chính vì thế, sử dụng hai thức uống này trước khi đi ngủ có tác dụng làm dịu những cơn ho khan về đêm vô cùng hiệu quả. Không chỉ vậy, chúng còn giúp tăng cường đề kháng, thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển và ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh cho cơ thể.

ho khan về đêm và sáng sớm

Ngậm ô mai khi ngủ

Ngoài mật ong và nước ấm, ô mai cũng là một bài thuốc dân gian giúp chữa ho khan về đêm hết sức hiệu quả. Đặc biệt, vị thuốc này còn có vị chua chua ngọt ngọt rất dễ chịu và được nhiều người yêu thích nên có thể sử dụng thường xuyên như một món ăn vặt. Do có tính mát và vị chua nhẹ, ô mai sẽ kích thích cơ thể sinh tân dịch, giúp cổ họng không bị khô, giúp giảm khản tiếng và làm dịu các cơn ho nhanh chóng.

Thêm vào đó, các nguyên liệu, gia vị được thêm vào trong khi chế biến ô mai cũng đóng vai trò như mộtvị thuốc chữa bệnh hiệu quả: Muối giúp sát khuẩn cổ họng; gừng giữ ấm, chống cảm lạnh; còn cam thảo thì được biết đến với công dụng chống viêm, hóa đờm cực kì tốt. Sự kết hợp hài hòa từ hương vị đến công dụng trong bài thuốc này khiến ô mai không chỉ là bài thuốc chữa ho hữu ích, mà cò là món ăn vặt hấp dẫn trong những ngày trời trở lạnh.

Xem thêm

Dùng tinh dầu bạc hà

Ngoài các món ăn bài thuốc như ô mai, mật ong, người bị ho khan về đêm cũng có thể xông hơi bằng tinh dầu bạc hà đề dưỡng ẩm và làm dịu cổ họng trước khi ngủ. Bên cạnh đó, mùi hương dễ chịu của tinh dầu cũng góp phần giúp tinh thần người bệnh trở nên sảng khoái hơn, từ đó nâng cao chất lượng của giấc ngủ. Nếu không có điều kiện xông hơi, bạn có thể sử dụng viêm ngậm bạc hà để mang lại hiệu quả tương tự.

Ho khan về đêm không chỉ ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ và đời sống sinh hoạt của người bệnh mà còn có thể là dấu hiệu của một số căn bệnh nguy hiểm. Vì vậy, trong điều trị cần chú trọng dứt điểm nguồn gốc sâu xa gây ra triệu chứng này. Vậy thì, nếu chỉ trông chờ vào các giải pháp tạm thời kể trên thì chưa đủ, người bệnh nên tham khảo những bài thuốc đặc trị.

Cao Bổ Phế: Giải pháp dứt điểm chứng ho khan về đêm được chuyên gia khuyên dùng

Theo Đại tá, bác sĩ Nguyễn Bá Vưỡng (Nguyên Phó khoa Đông y, Trưởng phòng điều trị Viện YHCT Quân Đội): “Chứng ho khan về đêm là một trong những đặc trưng điển hình của nhiều căn bệnh gây ra khi đường hô hấp bị viêm nhiễm. Vì thế, trong chữa trị không chỉ nghĩ làm sao để dập được cơn ho mà còn phải giải quyết tình trạng viêm nhiễm, củng cố sức đề kháng của cơ thể chống lại với các tác nhân gây bệnh”.

Đây cũng chính là “kim chỉ nam” được các bác sĩ tại Phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường áp dụng khi xây dựng bài thuốc Cao Bổ Phế từ 8 vị thuốc kinh điển: Kim ngân, cải trời, la bạc tử, kinh giới, tang bạch bì, trần bì, cát cánh, bách bộ.

Cao Bổ Phế: Thuốc dạng cao đặc tốt thứ 2 trong Đông y
Cao Bổ Phế: Thuốc dạng cao đặc tốt thứ 2 trong Đông y

Để chữa chứng ho khan về đêm dứt điểm, cao bổ phế giải quyết bệnh bằng 2 nhóm nhiệm vụ chính:

  • Một là tiêu diệt tác nhân gây ho: Bao gồm công tác diệt khuẩn họng, làm thông thoáng đường thở, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, giảm cảm giác khô ngứa họng, đẩy các tác nhân kích ứng ra khỏi cơ thể, làm loãng niêm mạc dịch, dịu cơn ho tự nhiên.
  • Hai là giải quyết căn nguyên tận gốc rễ: Dược chất trong Cao Bổ Phế giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm đường hô hấp. Bên cạnh đó, bài thuốc còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết để bồi bổ 3 tạng là phế, phổi và tỳ, tăng cường sức đề kháng của cơ thể nhằm dự phòng bệnh tái phát về lâu dài.
Lộ trình chữa ho bằng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường
Lộ trình chữa ho bằng Cao Bổ Phế Tâm Minh Đường

Bệnh của bạn cần dùng thuốc trong bao lâu? 

Liên hệ ngay để nhận tư vấn trực tiếp từ bác sĩ!

Với việc sử dụng 100% thảo dược sạch đạt chuẩn, đảm bảo nghiêm ngặt về nguồn gốc xuất xứ, cam kết an toàn tuyệt đối khi sử dụng, Cao Bổ Phế đã đồng hành cùng hàng ngàn người bệnh trên khắp đất nước. Bài thuốc này đã góp phần giúp Nhà thuốc Tâm Minh Đường nhận được bằng khen và cúp vàng “Thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng năm 2018”.

Bạn đọc quan tâm có thể lắng nghe một số chia sẻ điển hình của người bệnh sau khi dùng Cao Bổ Phế trong các video sau:

Nghệ sĩ ưu tú Trần Đức

Cô giáo Trần Thị Minh

Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần tư vấn, bạn đọc bấm vào khung chat với bác sĩ để được hỗ trợ nhanh nhất!

Chúng tôi xin cung cấp địa chỉ nhà thuốc:

Địa chỉ nhà thuốc

 

Cập nhật mới nhất vào ngày 18 Tháng Tám, 2020 bởi Nguyễn Bá Vưỡng Bác sĩ

ho khan tức ngực
Ho khan tức ngực là triệu chứng bệnh gì và điều trị thế nào hiệu quả nhanh?

Ho là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm đẩy dị vật bất thường dù là nhỏ nhất  ra Tìm hiểu thêm

thuốc trị ho khan Prospan
Top 5 thuốc trị ho khan được sử dụng phổ biến

Ho khan là tình trạng bệnh có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Cơn ho khan gây khó Tìm hiểu thêm

ho khan ngứa cổ
Ho khan ngứa cổ là bệnh gì? Phải làm sao để chữa khỏi

Ho khan ngứa cổ là một trong những tình trạng sức khỏe thường xuyên xảy ra ở mọi lứa tuổi, Tìm hiểu thêm

Ho khan
Ho khan là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Ho là hành động thông thường mang tính bảo vệ cơ thể giúp loại bỏ đàm do phế quản tiết Tìm hiểu thêm

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *