Tinh trùng yếu là một vấn đề sức khỏe sinh sản rất đáng được phái mạnh quan tâm. Đây được coi là một trong những nguyên nhân làm suy giảm khả năng thụ thai và dẫn tới chứng vô sinh ở nam giới. Chính vì vậy, các quý ông nên chú ý tới những dấu hiệu nhận biết tinh trùng yếu để tiến hành điều trị càng sớm càng tốt.
Tinh trùng yếu là gì?
Tinh trùng yếu được định nghĩa là tình trạng chất lượng tinh trùng bị suy giảm, nghĩa là tỷ lệ tinh trùng không di động và chết lớn hơn 25%, lượng tinh dịch xuất tinh nhỏ hơn 2ml. Hay nói một cách khác, tinh trùng yếu chính là hiện tượng tinh trùng không đủ khỏe mạnh, số lượng tinh trùng bị thiếu hụt và tỷ lệ sống sót để thụ thai của chúng khá ít.
Nguyên nhân tinh trùng yếu
Tình trạng tinh trùng yếu đang ngày càng phổ biến và gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục của nam giới, nghiêm trọng nhất là dẫn tới khả năng vô sinh và hiếm muộn. Hiện tượng này xảy ra do rất nhiều nguyên nhân, được các bác sĩ cho rằng chủ yếu liên quan tới chế độ sống và ảnh hưởng của các bệnh lý khác trong cơ thể. Một số nguyên nhân điển hình có thể nêu ra bao gồm:
- Chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sinh tinh không được bổ sung đầy đủ trong chế độ ăn hàng ngày.
- Hoạt động quá sức hoặc thường xuyên tắm nước nóng khiến vùng kín của nam giới nóng lên, làm suy giảm số lượng tinh trùng.
- Lạm dụng đồ uống có cồn, chất kích thích, hút thuốc lá, gây rối loạn hoạt động của cơ quan sinh sản, tinh trùng sẽ yếu cả về số lượng lẫn chất lượng.
- Yếu tố tâm lý bao gồm tình trạng stress, căng thẳng kéo dài làm ảnh hưởng tới hormone testosterone, gây mất cân bằng nội tiết và giảm sinh tinh.
- Đời sống tình dục không lành mạnh, quan hệ sớm hoặc quan hệ quá nhiều lần cũng khiến tình trạng tinh trùng yếu xảy ra.
- Cơ quan sinh sản bị viêm nhiễm như bệnh viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt hoặc mắc bệnh lây qua đường tình dục như lậu, giang mai.
Xem thêm: Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và có nguy hiểm không?
Cách nhận biết tinh trùng yếu
Tình trạng tinh trùng yếu rất dễ xảy ra ở nam giới và cần được nhận biết sớm để điều trị kịp thời. Thông thường, phái nam có thể nghi ngờ mình mắc chứng bệnh này hay không bằng cách quan sát tinh dịch xuất ra. Nếu tinh dịch xuất hiện những đặc điểm sau thì khả năng cao bạn bị yếu tinh trùng, bao gồm:
Tinh dịch bị loãng và ít
Tinh dịch chính là chất lỏng xuất ra khi nam giới xuất tinh, bao gồm tinh trùng và dịch từ túi tinh, ống dẫn tinh. Bình thường, tinh dịch sẽ có độ dính nhớt, số lượng từ 2 – 4 ml. Nếu không thấy tinh dịch có đặc điểm trên mà loãng như nước vo gạo thì phái nam nên lưu ý, điều này cho thấy tinh trùng có sự bất thường về chất lượng và số lượng.
Tinh dịch bị vón cục
Đây là tình trạng tinh dịch sau khi xuất tinh bị đặc lại, thấy xuất hiện những hạt trắng như cơm, khi bóp ra thấy bột bột. Dấu hiệu này phản ánh hiện tượng tinh trùng bị chết và không di động được đến trứng để thụ thai.
Tinh dịch đông đặc
Bình thường sau khi ra ngoài môi trường, tinh dịch sẽ hóa lỏng sau khoảng 20 – 30 phút. Nhưng nếu sau khoảng thời gian trên mà tinh dịch chỉ hóa lỏng một chút thì chứng tỏ tình trạng đông đặc đã xảy ra, khiến cho tinh trùng khó mà di chuyển được.
Tinh dịch có màu sắc bất thường
Đây chính là tín hiệu nhận biết sức khỏe tinh trùng, tinh trùng khỏe thường có màu trắng sữa. Như vậy, nếu tinh dịch có những màu sắc bất thường khác thì có thể bạn đã mắc một số bệnh về cơ quan sinh sản như viêm mào tinh, viêm niệu đạo, viêm tiền liệt tuyến.
Tuy nhiên, trên đây cũng chỉ là những dấu hiệu cảm quan để nhận biết tình trạng tinh trùng yếu. Để xác định một cách chắc chắn, bạn nên đến bệnh viện để làm tinh dịch đồ và tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên môn sau khi nhận được kết quả chính xác.
Bác sĩ Hồng Yến tư vấn MIỄN PHÍ
GỌI NGAY 0246 297 7923Tinh trùng yếu có con tự nhiên được không?
Tinh trùng yếu ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng thụ thai tự nhiên, hầu hết nam giới mắc tình trạng này đều khó có con được. Số lượng và chất lượng tinh trùng là yếu tố then chốt, quyết định khả năng tinh trùng gặp trứng và tạo phôi thai. Tinh trùng càng yếu thì khả năng thụ thai được càng thấp.
Tuy nhiên, cánh mày râu cũng không nên quá lo lắng bởi vẫn có những trường hợp mắc tình trạng này và có con tự nhiên được. Thực tế là những trường hợp như vậy rất hiếm xảy ra và phụ thuộc một phần vào sức khỏe sinh sản của bạn đời. Chính vì vậy, thay vì hoang mang lo lắng, phái nam nên tập trung vào việc cải thiện sức khỏe tinh trùng để cơ hội có con trở nên dễ dàng hơn.
Tinh trùng yếu có chữa được không?
Tinh trùng yếu hoàn toàn có thể chữa được bằng cách điều trị nguyên nhân gây bệnh. Nếu nguyên nhân là do chế độ sinh dinh dưỡng, sinh hoạt không lành mạnh thì bạn chỉ cần thay đổi lối sống khoa học và khỏe mạnh hơn. Còn nguyên nhân là do các bệnh lý đường sinh sản thì nên điều trị theo yêu cầu của bác sĩ như:
- Sử dụng thuốc kháng sinh nếu có tình trạng viêm nhiễm đường sinh dục.
- Dùng các thuốc cân bằng nội tiết tố hoặc liệu pháp hormone nếu mất cân bằng nội tiết.
- Phẫu thuật khi bị tắc ống dẫn tinh.
Tinh trùng yếu nên ăn gì?
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, nam giới yếu tinh trùng cần đảm bảo cân bằng được yếu tố dinh dưỡng, bổ sung các chất giúp sinh tinh, tránh xa các thực phẩm làm suy yếu tinh trùng.
Cụ thể, bạn nên ăn những loại thức ăn có chứa nhiều kẽm, vitamin, canxi, folate như:
- Cá hồi
- Hàu
- Thịt bò
- Hạt óc chó
- Các loại rau xanh và trái cây
Xem thêm:
- Hoạt tinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
- Mộng tinh là gì? Là tốt hay xấu và có nguy hiểm không?
- Di tinh là gì? Nguyên nhân, triệu chứng, có chữa khỏi không?
Tinh trùng yếu không nên ăn gì?
Đồng thời phải, người bệnh cần hạn chế ăn, uống những thứ không tốt cho tinh trùng như:
- Đậu nành
- Rượu, bia, thuốc lá, cà phê
- Thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng
Tóm lại, tinh trùng yếu không phải vấn đề nguy hiểm tới tính mạng nhưng nó ảnh hưởng trực tiếp tới khả năng sinh sản của phái mạnh. Nam giới nên chú ý tới thói quen ăn uống, nghỉ ngơi và tập luyện hợp lý để tránh tình trạng này xảy ra, cũng như nâng cao được số lượng và chất lượng tinh trùng.
Cập nhật mới nhất vào ngày 2 Tháng Mười Hai, 2020 bởi admin
Hoạt tinh là một trong những bệnh về sinh lý phổ biến thường xảy ra ở nam giới. Hoạt tinh Tìm hiểu thêm
Mộng tinh cái tên quen thuộc với nam giới tuổi dậy thì. Hầu như ai đi qua tuổi này cũng Tìm hiểu thêm
Xuất tinh sớm là vấn đề e ngại, khó nói ở nam giới gây tâm lý, áp lực khiến cuộc Tìm hiểu thêm
Đối với những bạn nam vừa bước vào tuổi dậy thì, di tinh lần đầu tiên chắc chắn sẽ khiến Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23