Mẹo chữa đau lưng bằng lá ngải cứu cực kỳ hiệu quả

Cách chữa đau lưng bằng lá ngải cứu giúp bạn giải quyết được những cơn đau lưng hành hạ mỗi ngày, khiến việc sinh hoạt trở nên khó khăn, vất vả hơn. Cùng tìm hiểu cách này trong bài viết dưới đây nhé!

Mục lục hiện

Lá ngải có tác dụng như thế nào cho việc chữa đau lưng?

Chữa đau lưng bằng lá ngải cứu là một trong những bài thuốc dân gian quen thuộc được lưu truyền từ nhiều đời nay, đã được nhiều người sử dụng và cho ra kết quả rất khả quan. Có thể thấy rằng lá ngải cứu là loại thực phẩm khá thông dụng, chúng thường xuyên có mặt trong các bữa cơm của gia đình Việt. Chính vì sở hữu nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người mà ngải cứu cũng trở thành một nguyên liệu để chữa trị nhiều bệnh lý khác nhau, trong đó có đau lưng.

Cụ thể, theo y học cổ truyền thì trong lá ngải cứu có vị đắng, tính ấm và hương thơm nhẹ, có khả năng chống lại sự viêm nhiễm, giảm đau và giúp điều hòa khí huyết. Do đó, ngải cứu sẽ làm cho quá trình lưu thông máu trong cơ thể người bệnh trở nên dễ dàng hơn, từ đó giảm thiểu tình trạng căng cứng xương khớp và hạn chế sự xuất hiện của những cơn đau lưng.

Còn đối với y học hiện đại thì trong lá ngải cứu có chứa nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, chẳng hạn như tinh dầu làm tăng độ nhờn của xương khớp, hay axit amin giúp cải thiện làn da, chữa lành những vùng viêm da, dị ứng da… Không hề gây bất kỳ một tác dụng phụ nào có hại cho cơ thể người bệnh, lá ngải cứu chính là bài thuốc “tiên” bạn không thể bỏ qua nếu muốn chữa trị bệnh đau lưng mãn tính của mình đấy!

Tuy nhiên, cần lưu ý, cách chữa này chỉ nên áp dụng khi bệnh ở mức độ nhẹ, còn khi bệnh chuyển biến nặng thì chỉ là biện pháp hỗ trợ, cần kết hợp với các biện pháp điều trị khác theo chỉ định của bác sĩ. Vì thế, để biết chính xác tình trạng đau lưng ở mức độ nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa.

Bác sĩ Hồng Yến tư vấn MIỄN PHÍ

GỌI NGAY 0246 297 7923

Cách chữa đau lưng bằng ngải cứu

Có rất nhiều cách chữa đau lưng bằng lá ngải cứu cực đơn giản, dễ thực hiện ngay tại nhà mà vẫn đảm bảo hiệu quả cao. Các bạn có thể tìm hiểu rồi chọn một trong các bài thuốc sau để thực hiện nhé!

Ngải cứu rang muối

Đây là một bài thuốc dễ thực hiện nhất nên được nhiều người sử dụng hơn cả. Với phương pháp này, bạn cần chuẩn bị một ít lá ngải cứu, muối hạt to và một chiếc khăn mỏng sạch. Ngải cứu cần đem đi rửa sạch rồi để cho thật ráo nước, sau đó đem trộn đều với muối hạt to. Bạn rang hỗn hợp này lên trong khoảng vài phút sao cho ngải cứu chín khô, rồi đổ ra chiếc khăn đã chuẩn bị sẵn và bọc kín.

Chườm chiếc khăn có chứa ngải cứu rang muối lên vùng lưng bị đau khoảng 10 – 15 phút, có thể kết hợp mát xa để khí huyết lưu thông dễ hơn. Bạn cũng có thể rang và dùng lại hỗn hợp này khoảng 2, 3 lần để bài thuốc phát huy tác dụng tốt nhất. Chỉ sau vài ngày thực hiện, chắc chắn những cơn đau lưng sẽ biến mất nhanh chóng, mang lại cho người bệnh cảm giác thoải mái nhất.

Đắp lá ngải cứu

Đắp lá ngải cứu để trị đau lưng cũng là một cách rất hiệu quả, đồng thời giúp người bệnh được thư giãn hơn sau một ngày làm việc căng thẳng. Nguyên liệu của bài thuốc này là một nắm lá ngải cứu, 1 bát giấm và 1 chiếc khăn mỏng sạch. Rửa sạch rồi thái lá ngải cứu ra thành từng khúc nhỏ, sau đó giã nhuyễn chúng ra và đem trộn với giấm. Tiếp đó, bạn đem hỗn hợp lá ngải trộn giấm đun sôi rồi rải đều lên chiếc khăn đã chuẩn bị.

Đắp hỗn hợp này theo dọc sống lưng trong khoảng 15 phút rồi bỏ ra và lấy tay xoa đều, mát xa phần lưng. Thực hiện bài thuốc này vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, chắc chắn bạn sẽ có một giấc ngủ ngon và không bị những cơn đau lưng làm phiền nữa.

Kết hợp lá ngải cứu với mật ong

Mật ong vốn dĩ là loại thực phẩm từ thiên nhiên chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể con người. Bản thân nó cũng được dùng như một nguyên liệu để chữa trị nhiều bệnh lý, trong đó có đau lưng. Bạn cần giã nát ngải cứu, chắt lấy nước cốt rồi hòa đều cùng 1 muỗng mật ong tự nhiên, uống trực tiếp hàng ngày. Bài thuốc chắc chắn có tác dụng rất nhanh chỉ sau vài ngày thực hiện.

Dùng điếu ngải

Các bạn có thể dùng ngải cứu khô rồi tự cuốn thành điếu ngải, hoặc cũng có thể đặt mua nhang điếu ngải được bán sẵn sẽ tiện lợi hơn trong lúc sử dụng. Đốt điếu ngải rồi hơ dọc sống lưng để máu được lưu thông thì các cơn đau lưng sẽ không còn. Tuy nhiên bạn lưu ý thực hiện cách này thật cẩn thận để tránh bỏng, rát đến da.