Chữa đau lưng bằng quả đu đủ là liệu pháp chữa bệnh theo dân gian đơn giản, an toàn và hiệu quả mà chúng ta có thể dễ dàng áp dụng tại nhà. Bài viết hôm nay sẽ đem đến các thông tin hữu ích để bạn hiểu hơn về phương pháp trị bệnh này.
Chữa đau lưng bằng quả đu đủ có khỏi không?
Đối với người Việt Nam, đu đủ là thứ quả thơm ngon, bổ dưỡng mà bất cứ ai cũng đều biết đến. Bên cạnh đó, có rất nhiều bài thuốc chữa đau lưng bằng loại quả này được lưu truyền trong dân gian. Tuy nhiên, biện pháp này lại không mang tới hiệu quả trị bệnh như mong muốn. Trên thực tế, đây chỉ là biện pháp cải thiện triệu chứng tạm thời chứ không có tác dụng chữa bệnh hoàn toàn.
Rất nhiều yếu tố có thể dẫn đến đau lưng như mắc bệnh về xương khớp (thoát vị đĩa đệm, thoái hoá đốt sống), lao động nặng nhọc, lão hoá theo thời gian. Theo y học cổ truyền, lý do làm xuất hiện chứng đau lưng là phong hàn. Phong hàn làm tắc nghẽn, cản trở lưu thông của những mạch máu nuôi dưỡng xương khớp tại lưng. Loại quả này mang tính bình, trong thành phần có papain – hoạt chất giúp tiêu hoá chất đạm, lưu thông kinh mạch tại khu vực khớp xương đang bít tắc.
Ngoài ra, loại quả này còn có tác dụng giãn mạch, giúp thông tắc mạch máu, giảm nhanh các cơn đau nhức tại lưng. Bên cạnh đó, hạt của chúng có tác dụng làm giảm tình trạng cứng cơ, ngăn ngừa hiện tượng bào mòn xương cột sống.
Dù vậy, biện pháp trị liệu này chỉ mang tính chất tạm thời do không thể điều trị dứt điểm, giải quyết tận gốc chứng đau lưng. Chính vì vậy, bệnh nhân cần thận trọng, tìm hiểu kỹ và không được chủ quan trong việc điều trị đau lưng.
Đu đủ xanh chữa đau lưng
Rất nhiều ý kiến cho rằng, sử dụng các bài thuốc từ thứ quả này có thể cải thiện được các cơn đau đớn, nhức mỏi ở lưng. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ phù hợp với những người mắc bệnh ở giai đoạn nhẹ, bệnh mới khởi phát. Đối với những bệnh nhân đã bị bệnh lâu ngày thì nên đến cơ sở y tế để thăm khám và điều trị, ngăn ngừa những biến chứng nặng nề có nguy cơ xảy ra.
Sau đây là một số bài thuốc trị đau lưng bằng loại quả trên thường được sử dụng nhất, bạn có thể tham khảo:
Ngâm rượu với đu đủ xanh
Nguyên liệu:
- Đu đủ xanh: 1 quả
- Rượu trắng (45 độ): 1 lít.
Cách tiến hành:
- Quả đã chuẩn bị đem gọt vỏ, rửa sạch sau đó cắt thành nhiều khúc nhỏ.
- Cho phần nguyên liệu đã cắt vào 1 bình/chai thuỷ tinh có nắp đậy và rót rượu vào sao cho rượu ngập hết phần nguyên liệu trong bình.
- Để bình ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Rượu ngâm chừng 15 ngày là có thể sử dụng. Mỗi lần dùng bạn lấy 1 ly nhỏ để uống và nên uống hàng ngày để đạt được hiệu quả như mong muốn.
Đu đủ xanh hấp
Nguyên liệu:
- Đu đủ xanh: 1 quả
- Muối hạt: 1 nắm.
Cách tiến hành:
- Nguyên liệu đã chuẩn bị đem rửa sạch sau đó gọt vỏ.
- Tiếp theo, cắt quả đã sơ chế thành miếng nhỏ rồi cho thêm một chút muối vào và hấp cách thuỷ.
- Hấp khoảng 15 phút để nguyên liệu chín mềm sau đó cho ra bát.
- Sau khi hấp, bệnh nhân sử dụng để ăn khi còn nóng. Nên ăn từ 2 đến 3 lần một tuần để bài thuốc phát huy tác dụng.
Chườm nóng với đu đủ
Để thực hiện bài thuốc này, bạn chỉ cần chuẩn bị một trái đu đủ xanh và làm theo các bước sau đây:
- Rửa sạch nguyên liệu đã chuẩn bị và để cho ráo nước.
- Hơ quả đã ráo nước trên ngọn lửa đến khi chín. Cần chú ý không hơ đến mức quá nóng do có thể làm bỏng da.
- Sau khi hơ nóng, bạn dùng 1 mảnh vải bọc phần nguyên liệu đó lại và trực tiếp chườm lên vị trí bị đau.
- Áp dụng đều đặn phương pháp này từ 3 đến 4 lần một tuần để có tác dụng lưu thông khí huyết, mạch máu và giảm đau mỏi lưng.
Nước đu đủ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- Đu đủ xanh: 1 quả
- Một chút rượu trắng
Cách tiến hành:
- Quả đã chuẩn bị bạn đem rửa sạch và để nguyên vỏ, không phải gọt.
- Dùng dao cắt bỏ phần cuống, loại bỏ hạt bên trong.
- Sau đó, bạn cho một chút rượu vào trong ruột quả rồi đậy lại.
- Cho quả vào nồi, luộc đến khi quả chín.
- Sử dụng nước nấu từ quả này để trực tiếp xoa lên vị trí bị đau ở lưng.
- Để đạt được hiệu quả giảm đau, bạn cần kiên trì áp dụng trong 1 tuần, từ 2 đến 3 lần mỗi ngày.
Bác sĩ Hồng Yến tư vấn MIỄN PHÍ
GỌI NGAY 0246 297 7923Món ăn từ đu đủ xanh
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Đu đủ xanh: 1 quả
- Củ kiệu
- Gia vị các loại.
Cách làm:
- Đu đủ đã chuẩn bị đem rửa sạch, gọt vỏ và bỏ hết hạt.
- Thái thành nhiều lát mỏng sau đó ngâm với nước cho sạch mủ.
- Cho chút dầu ăn vào chảo, khi dầu đã nóng thì đổ kiệu vào và phi thơm.
- Tiếp đến, cho đu đủ thái lát vào xào gần chín thì thêm gia vị vào sao cho vừa ăn, xào tiếp đến khi chín hẳn.
- Món này rất tốt cho những người thường xuyên bị đau mỏi vùng lưng. Bạn có thể dùng nó làm món ăn trong bữa cơm hàng ngày.
Có thể bạn quan tâm:
- Chữa đau lưng bằng lá lốt an toàn và hiệu quả
- Cách chữa đau lưng bằng cây xương rồng cực kỳ hiệu quả
- Lá nhàu trị đau lưng cực hiệu quả tại nhà
- Mẹo chữa đau lưng bằng lá ngải cứu cực kỳ hiệu quả
Lưu ý khi chữa đau lưng bằng đu đủ xanh
Bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị trên, bệnh nhân cần lưu ý các vấn đề sau để bệnh mau thuyên giảm:
- Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao với mức độ phù hợp để nâng cao sức khỏe, phòng ngừa các bệnh về xương khớp.
- Tạo cho mình thói quen ăn uống khoa học, đầy đủ dinh dưỡng.
- Hạn chế sử dụng các chất kích thích gồm thuốc lá, bia, rượu,…
- Thăm khám thường xuyên để nắm rõ tình trạng bệnh của bản thân và có phương án điều trị hợp lý.
- Tuân thủ những chỉ định mà bác sĩ đưa ra.
- Không tự mua thuốc khi chưa có chỉ định từ bác sĩ chuyên khoa để tránh làm bệnh tiến triển xấu hơn, ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ.
Hy vọng các thông tin về phương pháp chữa đau lưng bằng quả đu đủ mà chúng tôi cung cấp sẽ giúp ích cho bạn trong việc tìm kiếm cách trị liệu phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết.
Cập nhật mới nhất vào ngày 25 Tháng Tám, 2020 bởi admin
Việc sinh con luôn khiến cho các chị em phụ nữ gặp phải muôn vàn khó khăn cũng như nhiều Tìm hiểu thêm
Đau lưng không đứng thẳng được không phải là một hiện tượng, triệu chứng hiếm thấy, mà ngược lại ngày Tìm hiểu thêm
Để xóa bỏ những cơn đau lưng đó thì có rất nhiều phương pháp khác nhau, bài viết dưới đây Tìm hiểu thêm
Tập plank bị đau lưng là hiện tượng mà nhiều người mắc phải. Tập plank rất tốt cho sức khỏe Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23