Sữa là một trong những loại thức uống được xem là có dinh dưỡng rất cao và có lợi cho cơ thể. Sữa được sử dụng cho cả trẻ em và người già, thậm chí là cả người trưởng thành để hỗ trợ nâng cao sức đề kháng. Tuy nhiên với người bị đau dạ dày có uống được sữa không? Lời giải đáp được đưa ra cho vấn đề này là gì? Bạn đọc quan tâm hãy theo dõi thông tin dưới đây nhé.
Đau dạ dày có được uống sữa không?
Vấn đề ăn uống luôn có những ảnh hưởng rất mật thiết đến tình trạng bệnh lý của cơ thế. Nhất là dạ dày khi bị đau, việc ăn uống càng có những tác động mạnh mẽ hơn đến thể trạng của bạn. Bởi lẽ dạ dày chính là cơ quan chính của hệ thống tiêu hóa. Vậy đau dạ dày có được uống sữa không?
Theo các chuyên gia, khi bị đau dạ dày bạn vẫn có thể uống sữa. Tuy nhiên, việc uống sữa sẽ chỉ được khuyến khích khi bạn uống đúng cách. Có như vậy tình trạng bệnh lý của bạn mới không bị ảnh hưởng nghiệm trọng.
Trong việc uống sữa đúng cách, có một số vấn đề bạn cần ghi nhớ lưu ý như sau:
- Sữa không nên uống khi đói.
- Không nên uống quá lượng 500ml sữa mỗi ngày bởi lẽ việc uống quá nhiều sữa có thể khiến lượng acid dư thừa trong dạ dày tăng cao hơn.
- Ngoài ra việc uống sữa ấm cũng tốt hơn cho bạn là sữa lạnh.
- Bạn chỉ nên uống những loại sữa tốt cho dạ dày chứ không phải là tất cả các loại. Vậy cụ thể đấu mới là sữa tốt cho bao tử của bạn? Điều này sẽ được đề cập ngay sau đây.
Sữa dành cho người đau dạ dày
Người bị vấn đề về dạ dày có uống được sữa. Tuy nhiên không phải tất cả các loại sữa đều tốt cho tình trạng đau bao tử của bạn, chỉ có 1 số loại sữa nhất định có thể làm tốt vai trò này.
Đau dạ dày có nên uống sữa tươi
Sữa tươi chính là loại sữa đầu tiên trong danh sách mà bạn nên uống. Đây là loại sữa có chứa hàm lượng các các khoáng chất, vitamin và sắt. Đặc biệt trong sữa tươi có cực kỳ nhiều các vi khuẩn có lợi cho đường ruột vì thế mà hỗ trợ hệ tiêu hóa khá tốt.
Tuy nhiên khi uống sữa tươi, loại sữa tươi nguyên kem không được khuyến khích vì có nhiều hàm lượng chất béo. Thay vào đó, loại sữa tươi tách kem sẽ tốt hơn cho tình trạng của bạn.
Đau dạ dày uống sữa ông thọ
Sữa ông thọ hay sữa đặc có đường cũng được xem là loại sữa tốt cho người bị bệnh về dạ dày. Loại sữa này có thể giúp cơ thể của bạn trung hòa được lượng acid dư thừa trong bao từ một cách hiệu quả. Từ đó các hiện tượng trào ngược dịch dạ dày, ợ nóng, ợ hơi dược giảm thiểu rõ rệt. Bằng cách này, bệnh tình của bạn sẽ ngày được cải thiện tốt hơn.
Tuy nhiên, khi uống sữa ông thọ, lượng uống hàng ngày cũng cần được giới hạn ở một lượng cụ thể. Nếu không cơ thể bị nạp quá nhiều đường thì cũng không hề tốt cho dạ dày đâu nhé.
Đau dạ dày có uống được sữa ensure
Ensure là một trong những thương hiệu sữa khá quen thuộc với nhiều người. Tất nhiên khi bị đau dạ dày bạn vẫn có thể sử dụng loại sữa này. Sữa Ensure sẽ không làm cho trạng thái đau đớn của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn. Ngược lại nó cũng sẽ hỗ trợ làm cải thiện tình trạng tốt hơn.
Cụ thể, trong sữa ensure có chứa khá nhiều lợi khuẩn, vitamin và cả khoáng chất nữa. Điều này giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể khá tốt. Đặc biệt trong sữa ensure, hàm lượng acid không hề cao. Chính vì thế mà bạn không cần phải lo lắng tình trạng dạ dày bị đau sẽ bị ảnh hưởng. Việc uống sữa ensure và ăn cùng 1 vài lát bánh mì còn giúp loại bỏ lượng acid thừa trong dịch vị vô cùng tốt nữa đấy.
Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành
Ngoài những loại sữa nêu trên, sữa đậu nành cũng là 1 trong những cái tên được khá nhiều người yêu thích. Tuy nhiên những người bị đau dạ dày lại không nên uống loại sữa này. Bởi lẽ sữa đậu nành có thể khiến bạn bị đầy hơi và khá khó tiêu. Điều này sẽ khiến cho dạ dày bị ảnh hưởng khá tiêu cực.
Có thể bạn muốn biết:
- Đau dạ dày có ăn được dứa không? Lưu ý khi ăn dứa tốt cho dạ dày
- Đau dạ dày có nên ăn sữa chua? Có nên uống Yakult?
- Đau dạ dày có được ăn trứng không? Cách ăn đúng cho người bệnh
- Đau dạ dày có nên ăn sầu riêng không? Lưu ý gì khi ăn?
Trên đây là những vấn đề mà chúng tôi đưa ra để giải đáp cho thắc mắc đau dạ dày có được uống sữa không. Hy vọng những giải đáp này sẽ khiến bạn đọc hài lòng và áp dụng để xây dựng cho mình 1 thực đơn uống thật lành mạnh nhé. Mong rằng tình trạng đau bao tử của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng để có thể có 1 tâm thế tốt nhất trong làm việc, học tập.
Cập nhật mới nhất vào ngày 1 Tháng Chín, 2020 bởi admin
Đau dạ dày nên ăn cháo gì để vừa giảm khó chịu mà vẫn cung cấp đủ chất cho cơ Tìm hiểu thêm
Đau dạ dày có di truyền không? Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, ô nhiễm môi trường, thói quen Tìm hiểu thêm
Đau dạ dày có uống được chè vằng không, nếu uống được thì cách sử dụng ra sao chính là Tìm hiểu thêm
Trà dây chữa đau dạ dày là một trong những cách phổ biến, được nhiều người áp dụng. Để hiểu Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23