Gai cột sống L4, L5 là căn bệnh xương khớp gặp ở tất cả các độ tuổi, ở tất cả các quốc gia trên thế giới. Vậy nguyên nhân gây bệnh là gì và cách chữa thế nào cho hiệu quả, câu trả lời sẽ có trong bài viết dưới đây.
Gai cột sống L4 L5 là gì?
Gai cột sống về bản chất là khái niệm chỉ hiện tượng canxi lắng đọng quá nhiều giữa các sụn khớp, hình thành nên các gai xương. Phổ biến hơn cả là gai cột sống lưng.
Cột sống lưng mỗi chúng ta được cấu tạo nên bởi 5 đốt sống có ký hiệu từ L1 đến L5. Ghi nhận thực tế cho thấy phần xương dễ bị gai nhiều nhất là L4 và L5 – phần đốt sống nằm ở vị trí thấp nhất cột sống thắt lưng. Nhiệm vụ của L4 và L5 là nâng đỡ toàn bộ cơ thể, chịu trách nhiệm với những chuyển động của chủ nhân.
Những triệu chứng thường gặp của bệnh là cơn đau kéo đến bất ngờ, có khi âm ỉ có khi dữ dội. Đau nhiều hơn khi vận động nhưng lại giảm đi khi được nghỉ ngơi dẫn tới người bệnh không quá để ý, cho rằng chỉ cần nằm nghỉ sẽ khỏi.
Không chỉ thế, hầu hết bệnh nhân bị đau L4, L5 đều cho biết các cơn đau không khu trú tại một nơi mà sẽ lan ra các bộ phận lân cận như hai bên hông, bắp chân, khuỷu chân, khiến các vùng này tê bì, mất cảm giác.
Nguyên nhân gây gai đốt sống L4 L5
Có khá nhiều lý do khiến bạn bị gai đốt sống tuy nhiên dưới đây là những nguyên nhân chính:
- Tuổi tác: Sinh – lão – bệnh – tử là quy luật tất yếu của tự nhiên, con người không thể nào chống lại được, tuổi càng cao đồng nghĩa với việc hệ xương sống càng bị lão hóa. Thêm vào đó, nếu chế độ dinh dưỡng thiếu hụt canxi và các khoáng chất sẽ khiến quá trình lão hóa này bị đẩy nhanh hơn.
- Có tiền sử mắc bệnh xương khớp: Với những người đã từng mắc các bệnh viêm gân, viêm cơ xương thì nguy cơ hình thành gai xương rất cao do các tế bào xương được kích thích sản xuất liên tục.
- Tư thế sai trong sinh hoạt: Tưởng chừng đơn giản nhưng nếu lặp lại trong thời gian dài việc bê vác vật nặng, vận động không đúng cách, rèn luyện những môn thể thao nặng quá sức hoặc hay khom, cúi người đột ngột. Đặc biệt, đối tượng dân văn phòng có tỷ lệ mắc bệnh cao do tính chất công việc phải ngồi 1 chỗ lâu ngày, ít vận động.
- Chấn thương, tai nạn: Những va đập mạnh ở vùng cột sống khi bạn bị tai nạn giao thông, chấn thương trong sinh hoạt, vận động, chơi thể thao cũng gây ra những tổn thương cho đĩa đệm, cơ xương từ đó tạo điều kiện cho gai xương mọc ra.
- Béo phì: Theo một thống kê gần đây của hiệp hội cơ xương khớp thì người có cân nặng vượt tiêu chuẩn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh cột sống gấp 2 lần người bình thường. Vì thế việc ăn uống khoa học, giữ mức cân nặng hợp lý tránh áp lực lên cột sống là điều vô cùng cần thiết.
Bác sĩ Hồng Yến tư vấn MIỄN PHÍ
GỌI NGAY 0246 297 7923Những cách chữa gai cột sống lưng L4 L5 phổ biến
Có khá nhiều cách điều trị gai cột sống tuy nhiên cần phụ thuộc vào tình trạng bệnh, sức khỏe hiện tại và khả năng kinh tế của người bệnh để lựa chọn được phương pháp phù hợp.
Dùng các bài thuốc dân gian
Ưu điểm: Nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền, có thể thực hiện ngay tại nhà không làm mất nhiều thời gian của người bệnh.
Nhược điểm: Thích hợp dùng khi vừa phát hiện bệnh còn nhẹ. Cần sử dụng khoảng thời gian dài mới thấy hiệu quả.
Một số bài thuốc thường dùng: Dùng hạt quả đu đủ chín mang giã nhuyễn đắp lên vùng bị gai xương hoặc giã nát lá ngải cứu thêm chút mật ong để uống hằng ngày.
Dùng thuốc tây
Ưu điểm: Giảm nhanh các triệu chứng đau nhức, người bệnh có thể dễ dàng mua các loại thuốc này ngoài hiệu thuốc.
Nhược điểm: Hiệu quả tức thời, chữa được “phần nổi”, không điều trị được tận gốc, cơn đau dễ tái phát ở mức độ nặng hơn. Lạm dụng sẽ bị nhờn thuốc và để lại nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Những loại phổ biến bao gồm: Paracetamol, diclofenac, glucosamine….
Dùng thuốc Đông y, thuốc Nam
Ưu điểm: Tương đối an toàn, hiệu quả tốt, không để lại tác dụng phụ ngay cả khi dùng thời gian dài. Chữa bệnh từ trong ra ngoài, không chỉ làm giảm triệu chứng mà còn bồi bổ cơ thể, tăng cường sự dẻo dai cho sụn khớp.
Nhược điểm: Cần một khoảng thời gian đủ dài để thuốc phát huy tác dụng đồng thời hiệu quả bài thuốc phụ thuộc nhiều vào cơ địa bệnh nhân.
Một số bài thuốc thường dùng: Quyên tý thang, Độc hoạt tang ký sinh…. Được đánh giá cao nhất hiện nay là An Cốt Nam của phòng chẩn trị YHCT Tâm Minh Đường – Việt Nam. Bài thuốc này được nhiều người nổi tiếng như MC Quyền Linh, Nghệ sĩ Mạc Can cùng rất nhiều bệnh nhân khắp cả nước tin tưởng lựa chọn.
Xem thêm Gai đốt sống cổ là gì? Dấu hiệu nhận biết, có nguy hiểm không?
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu giúp người bệnh giảm đau nhanh nhưng không “bền”
Ưu điểm: Giảm nhanh những cơn đau nhức.
Nhược điểm: Chỉ phát huy hết hiệu quả khi bệnh còn ở giai đoạn nhẹ đồng thời cần kết hợp với nhiều phương pháp khác. Nếu chỉ thực hiện vật lý trị liệu thì không thể chữa khỏi bệnh.
Các phương án thường dùng: Dùng sáng hồng ngoại, chườm nóng, kéo dãn cột sống bằng máy, dùng ánh sáng trị liệu, siêu âm….
Phẫu thuật
Ưu điểm: Đây là phương pháp duy nhất có thể chữa dứt điểm bệnh.
Nhược điểm: Vẫn có những biến chứng sau mổ nhất định mà người bệnh cần tìm hiểu kỹ trước khi quyết định thực hiện.
Các phương pháp thường dùng: Mổ hở (chi phí thấp nhưng xâm lấn nhiều, người bệnh lâu hồi phục), mổ nội soi (xâm lấn tối thiểu, người bệnh không bị đau đớn nhiều nhưng chi phí cao)….
Mỗi cách chữa gai cột sống L4. L5 kể trên đều có những ưu – nhược điểm nhất định. Người bệnh nên kết hợp nhiều phương pháp với nhau để tận dụng hết những mặt vượt trội của nó đồng thời hãy thăm khám chuyên khoa thường xuyên để biết bệnh đã thuyên giảm được bao nhiêu phần hoặc nếu cần thì hãy thay đổi phác đồ điều trị cho phù hợp. Chúc các bạn luôn khỏe mạnh.
Cập nhật mới nhất vào ngày 23 Tháng Chín, 2020 bởi admin
Bệnh gai cột sống bản chất là hiện tượng canxi lắng đọng dẫn đến sự hình thành các gai xương Tìm hiểu thêm
Cây lá cẩm chữa gai cột sống là một phương pháp chữa trị theo y học dân gian đã được Tìm hiểu thêm
Gai cột sống là bệnh xương khớp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi từ người già cho đến Tìm hiểu thêm
Nếu bạn đang phải chịu quá nhiều cơn đau từ căn bệnh gai cột sống gây ra, đã thử nhiều Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23