Chuối là một trong những loại hoa quả có vị ngọt, tính bình và được xem là thức quà được rất nhiều người yêu thích. Trẻ em, người già đều có thể ăn chuối. Tuy nhiên người bị đau dạ dày ăn chuối được không thì lại là thắc mắc đang được rất nhiều người đặt ra. Bạn cũng đang bị bệnh và cũng có chung thắc mắc này? Vậy lời giải đáp được đưa ra là gì? Theo dõi bài viết dưới đây để được tư vấn chi tiết nhé.
Đau dạ dày ăn chuối được không?
Trước khi đưa ra những giải thích chi tiết, chúng tôi sẽ đưa ra câu trả lời cho bạn đọc. Người bị đau dạ dày ăn chuối được không? Đáp án chính là có.
Việc ăn chuối khi bạn bị đau dạ dày được xem là rất tốt để hỗ trợ bệnh tình thuyên giảm. Điều này sẽ không khiến cho bệnh lý trở nên nặng hơn. Tuy nhiên muốn đặt được hiệu quả sử dụng tối ưu nhất, có một vài lưu ý khi sử dụng chuối phải nhất thiết phải ghi nhớ. Những lưu ý này sẽ được đề cập chi tiết ở phía sau.
Vì sao người bị đau dạ dày lại có thể ăn chuối?
Trong chuối có rất nhiều những vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất vô cùng giá trị. Những nhân tố này đều có những tác động vô cùng tích cực đối với tình trạng đau của bạn. Cụ thể:
- Trong chuối có rất nhiều hàm lượng kali. Chất này khi được hấp thụ vào cơ thể có thể sản sinh ra một màng bọc vô cùng chắc chắn để bảo vệ cho niêm mạc dạ dày của bạn. Đồng thời kali còn có khả năng làm dịu các cơn đau một cách rất hiệu quả. Do đó, bạn sẽ không cảm thấy quá khó chịu mỗi lần cơn đau bao tử tài phát.
- Ngoài kali , trong chuối còn có một dưỡng chất “vàng”. Đó chính là Pectin. Pectin chính là 1 loại glucid giúp giảm đi áp lực làm việc, tiêu hóa cho dạ dày. Đồng thời pectin còn giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng, làm lành những thương tổn trên niêm mạc. Bằng cách này, tình trạng đau dạ dày của bạn sẽ được cải thiện hiệu quả từng ngày.
- Bên cạnh 2 yếu tố này, trong chuối còn chưa một hàm lượng vitamin rất dồi dào và đường an toàn. Những yếu tố này khi được hấp thụ vào cơ thể sẽ khiến cho cơ thể bạn được gia tăng miễn dịch tốt hơn. Đây cũng chính là nhân tố giúp bạn nhanh chóng thoát khỏi những hành hạ mà cơn đau bao tử mang lại.
Lưu ý cần biết khi ăn chuối trong trạng thái dạ dày bị đau
Như chúng ta đã đề cập ngay từ đầu, việc ăn chuối sẽ có có lợi cho tình trạng đau dạ của bạn. Tuy nhiên có những lưu ý bạn cần phải tuyệt đối tuân thủ thì những hiệu quả này mới có thể được tạo ra. Vậy những lưu ý này là gì?
- Bạn chỉ nên ăn chuối chín, có vị ngọt chứ không nên ăn chuối khi còn xanh. Việc ăn chuối xanh sẽ khiến bụng bị cồn cào và hiện tượng khóa tiêu sẽ xuất hiện
- Mặc dù ăn chuối là tốt, tuy nhiên chuối tiêu là loại chuối không được khuyến khích. Chuối tây, chuối ngự, chuối lá sẽ tốt hơn cho thể trạng của bạn.
- Đặc biệt khi ăn chuối bạn nên ăn khi đã ăn cơm no nhé.
Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh
Đau dạ dày ăn chuối được không? Câu trả lời được đưa ra là có. Và chúng ta cũng vừa nói, bạn chỉ nên ăn chuối chín chứ không nên ăn chuối xanh. Tuy nhiên nếu ở nhà chỉ có chuối xanh thì bạn có thể chế biến chúng theo công thức dưới đây để chữa bệnh hiệu quả.
Chuối xanh và mật ong
Công thức chữa bệnh với chuối xanh và mật ong cực kỳ đơn giản. Tất cả những gì bạn cần làm là:
- Thái lát móng chuối xanh mang đi phơi khô rồi nghiền mịn.
- Hàng ngày uống bột chuối xanh với mật ong để thấy hiệu quả rõ rệt.
Chuối xanh, rau diếp cá và rau má
Sử dụng chuối xanh, rau diếp cá và rau má cũng giúp bạn cải thiện tình trạng bệnh của mình một cách hiệu quả hơn.
Cách thực hiện công thức này được tiến hành như sau:
- Mang chuối xanh đi sắt lát cùng rau má và rau diếp cá
- Sau đó bạn mang đi sao khô tất cả các nguyên liệu
- Cuối cùng cho nước ấm vào và đun sôi hỗn hợp trong vòng 20 phút
- Bạn sẽ lọc lấy phần nước và uống làm 3 lần/tuần.
Xem thêm:
- Đau dạ dày ăn ổi được không? Cách chữa bằng lá ổi
- Đau dạ dày có ăn xoài được không?
- Đau dạ dày có ăn được bưởi không?
- Đau dạ dày nên ăn hoa quả gì tốt?
Hy vọng những chia sẻ trên đây của chúng tôi về vấn đề đau dạ dày ăn chuối được không có thể giúp bạn xây dựng được cho mình một thực đơn phù hợp. Mong rằng bệnh lý của bạn sẽ sớm được cải thiện thông qua một chế độ ăn uống lành mạnh. Bên cạnh đó nếu bạn cũng có chung thắc mắc đau dạ dày ăn ổi được không như nhiều bệnh nhân khác thì hãy truy cập vào website của chúng tôi để tiếp tục được giải đáp chi tiết nhé.
Cập nhật mới nhất vào ngày 20 Tháng Tám, 2020 bởi admin
Bơ là loại quả không quá ngọt mà chúng bùi bùi có vị thơm và lạ miệng. Điều này khiến Tìm hiểu thêm
Vấn đề ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ cải thiện tình trạng của người Tìm hiểu thêm
Đau dạ dày sau sinh là một trong những vấn đề mà nhiều mẹ bỉm sữa mắc phải. Vậy nguyên Tìm hiểu thêm
Bạn có bao giờ băn khoăn về việc đau dạ dày có uống được xạ đen không? Xạ đen được Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23