Lá hẹ xưa nay được coi là loại thảo dược quý trong Đông y, được sử dụng trong các bài thuốc trị ho hiệu nghiệm. Vậy tác dụng cụ thể của loại thảo dược này như thế nào? Cách dùng lá hẹ trị ho ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp đầy đủ trong bài viết dưới đây.
Lá hẹ trị ho có tốt không?
Lá hẹ và loại cây được trồng phổ biến, giúp tăng thêm gia vị cho các món ăn quen thuộc hàng ngày. Loại cây này còn được gọi bằng nhiều cái tên khác như: Khởi dương thảo, cứu thái,… Lá hẹ có vị hơi cay, tính ấm, là cách trị ho hiệu quả trong dân gian. Lá hẹ đem đến tác dụng trị các chứng ho có đờm, ho khan, ho dai dẳng về đêm, phụ nữ sau sinh bị ho kéo dài… phù hợp sử dụng cho cả trẻ em và người lớn.
Đặc biệt trong lá hẹ có chứa một lượng vitamin C dồi dào. Vitamin C giúp cơ thể tăng cường đề kháng, chống lại vi khuẩn và các tác nhân gây hại. Bài thuốc trị ho từ lá hẹ hoàn toàn xuất phát từ các nguyên liệu thiên nhiên, không gây tác dụng phụ và đem đến hiệu quả nhanh chóng.
Một số phương pháp chữa ho bằng lá hẹ
Có nhiều cách sử dụng lá hẹ trị ho ngay tại nhà, bạn có thể sử dụng trực tiếp lá hẹ tươi hoặc kết hợp với một số nguyên liệu thiên nhiên khác để gia tăng hiệu quả. Dưới đây là một số cách phổ biến và đem lại hiệu quả tốt nhất.
Sinh tố lá hẹ
Nguyên tố từ lá hẹ là cách làm đơn giản nhất cho những người bận rộn. Với phương pháp này, bạn chỉ cần chuẩn bị nguồn nguyên liệu duy nhất là hẹ. Hãy chọn những lá hẹ tươi, đảm bảo không dập nát, không héo úa. Đem lá ngâm nước muối loãng, rửa sạch kỹ càng để loại bỏ vi khuẩn bên ngoài lá, sau đó cắt thành từng khúc tùy ý.
Tiếp theo, cho toàn bộ lá đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố hoặc giã bằng tay. Sau khi đã xay nhuyễn, lọc lấy phần nước lá hẹ uống mỗi ngày. Uống đều đặn mỗi ngày một ly sinh tố lá hẹ sẽ thấy hiệu quả trị ho rõ rệt.
Lá hẹ hấp mật ong
Lá hẹ hấp mật ong là bài thuốc quen thuộc dành cho cho trẻ nhỏ mỗi khi xuất hiện các triệu chứng ho, viêm họng. Nguyên liệu cần chuẩn bị cho bài thuốc này bao gồm lá hẹ và một ít mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện: Đem lá hẹ sơ chế sạch rồi cắt thành từng khúc nhỏ. Cho lá vào một chiếc bát hoặc chén sành, lấy mật ong nguyên chất đã chuẩn bị sẵn đổ ngập lên mặt lá. Hấp cách thủy lá hẹ và mật ong, hoặc hấp trong nồi cơm trong khoảng nửa tiếng. Đối với trẻ nhỏ, chỉ nên uống 1 đến 2 mỗi lần, mỗi ngày 2 lần. Người lớn cân nhắc sử dụng tùy ý cho đến khi các cơn ho dịu hẳn.
Lưu ý: Tuyệt đối không sử dụng mật ong cho trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi.
Kết hợp lá hẹ, chanh và nghệ
Để gia tăng hiệu quả trị ho, bạn có thể kết hợp 3 loại nguyên liệu là lá hẹ, chanh và nghệ cùng nhau. Nghệ và chanh đều có tác dụng chống lại vi khuẩn kháng viêm hiệu quả, kết hợp cùng lá hẹ có tính ứng đem đến tác dụng giảm ho, tiêu đờm. Bạn nên lựa chọn những củ nghệ tươi, chanh tươi để đem nếu hiệu quả tốt nhất.
Cách thực hiện: Trước tiên của nghệ tươi và các nghệ thành những lát mỏng tùy ý. Chanh cũng đem rửa sạch và cắt lát tương tự như vậy. Sơ chế sạch lá hẹ và cắt thành từng khúc khoảng 2 cm. Cho cả ba nguyên liệu này vào cùng nhau, đổ nước sao cho ngang bằng mặt các loại nguyên liệu. Cuối cùng đem đun cách thủy, chắt lấy phần nước uống. Có thể thêm đường phèn hoặc mật ong để dễ uống hơn.
Lá hẹ và gừng tươi
Gừng là loại gia vị quen thuộc trong căn bếp của hầu hết các gia đình. Gừng có vị cay, tính ấm, đem đến tác dụng trị ho, trị cảm vô cùng tốt. Bài thuốc sử dụng lá hẹ kết hợp với gừng vừa an toàn vừa hiệu quả.
Cách thực hiện: Đem gừng rửa sạch, thái lát hoặc băm nhỏ tùy ý. Lá hẹ cũng đem sơ chế sao cho loại bỏ hết các loại vi khuẩn trên lá. Đổ thêm một chút mật ong để gia tăng tác dụng trị ho. Bắc hỗn hợp lên bếp, bật nhỏ lửa và đun trong khoảng thời gian 20 phút. Sau khi các nguyên liệu đã hòa quyện vào nhau, bắc ra khỏi bếp, chờ nguội rồi chắt lấy nước uống. Thực hiện bài thuốc này liên tục cho đến khi các cơn ho chấm dứt hẳn.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng lá hẹ trị ho
Lá hẹ đem đến tác dụng trị ho tốt, tuy nhiên trong quá trình sử dụng bạn vẫn cần lưu ý một số vấn đề dưới đây:
- Tác dụng chữa ho của lá hẹ phụ thuộc vào mức độ ho, thể trạng của từng người bệnh. Người bệnh cần kiên trì, tiến hành thực hiện và sử dụng các bài thuốc lá hẹ trị ho mỗi ngày.
- Lá hẹ thuộc cùng họ với hành. Chính vì thế, những đối tượng bị dị ứng hành cần cân nhắc trước khi sử dụng biện pháp trị ho này.
- Lá hẹ có vị cay và tính nhiệt cao, không phù hợp với những người dễ bị nóng trong. Không nên ăn quá nhiều vì có thể dẫn tới đầy hơi, khó tiêu hóa.
- Trong trường hợp những cơn ho kéo dài dai dẳng, không có xu hướng thuyên giảm hay chấm dứt, bạn cần đến ngay các cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời. Tình trạng ho lâu ngày có thể biến chứng thành những căn bệnh nguy hiểm khác.
Trong những năm gần đây, những bài thuốc dân gian trị ho luôn được nhiều người tìm đến. Phương pháp sử dụng lá hẹ trị ho vừa đơn giản lại đem hiệu quả cao. Hãy ghi nhớ những hướng dẫn trong bài viết trên đây và áp dụng bài thuốc này để trị ho dứt điểm.
Cập nhật mới nhất vào ngày 19 Tháng Tám, 2020 bởi Bác sĩ Hồng Yến
Một trong những phương pháp trị ho dân gian có từ lâu đời và được tin dùng là sử dụng Tìm hiểu thêm
Các cách trị ho bằng gừng được rất nhiều người truyền tai nhau và sử dụng như một bài thuốc Tìm hiểu thêm
Hành tây là một trong những loại củ không những có chứa nhiều các thành phần dinh dưỡng. Mà còn Tìm hiểu thêm
Các cách trị ho cho bà bầu luôn được nhiều người quan tâm bởi nó không chỉ cần sự hiệu Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23