Nước dừa không chỉ là một loại nước giải khát mà còn là một thức uống giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể. Với người khỏe mạnh, nước dừa chắc chắn là một thức uống không thể bỏ qua vậy còn đối với người bị suy thận thì sao? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu “Suy thận uống nước dừa được không?”, những loại nước tốt cho người bị suy thận và các thông tin bổ ích khác.
Suy thận uống nước dừa được không?
Đối với người bình thường, nước dừa đóng vai trò là một loại nước giải khát bù nước, giải nhiệt cho cơ thể, đồng thời bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, tốt cho tim mạch và đường ruột, giúp lợi tiểu, tăng cường miễn dịch. Nước dừa có chứa vitamin, kali, canxi, natri… tốt cho cơ thể. Đối với bệnh nhân suy thận mức độ nhẹ hoặc suy thận cấp, bệnh nhân hoàn toàn được uống nước dừa với một lượng vừa đủ vì những lợi ích kể trên.
Tuy nhiên, một số chất cần hạn chế đối với người suy thận lại có trong nước dừa, vì vậy, cần cẩn thận khi cho bệnh nhân uống nước dừa, đặc biệt là đối với người bị suy thận mạn. Khi uống nhiều nước dừa, người thận yếu có thể gặp một số tác dụng phụ như: thận phải hoạt động nhiều để đào thải lượng nước dư thừa, tổn thương thận do natri trong máu tăng, thận lọc máu kém hiệu quả hơn do tăng kali trong máu.
Vì thế, người bị suy thận vẫn có thể sử dụng nước dừa để giải khát và bổ sung vitamin, khoáng chất cho cơ thể. Tuy nhiên, cần chú ý đến liều lượng, không uống quá 2-3 quả một ngày và không nên uống thường xuyên. Bệnh nhân nên tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, đặc biệt là người suy thận mạn.
Những loại nước tốt cho người bị suy thận
Như vậy, câu trả lời cho câu hỏi “suy thận uống nước dừa được không?” là có thể, nhưng cần uống với một lượng hợp lý. Ngoài ra, bên cạnh nước dừa, người bị suy thận cũng có thể bổ sung các loại nước sau đây để tăng cường khả năng hồi phục cho thận.
Các thức uống thuộc bài thuốc Đông y
- Nước sắc quế nhục, đậu đen và đại táo: nguyên liệu cần chuẩn bị là 50g đậu đen, 15g quế nhục và 50g đại táo. Đầu tiên, cho tất cả nguyên liệu và 1 lít nước vào nồi, sắc cho đến khi lượng nước trong nồi còn khoảng 200ml. Sau đó, chia lượng nước đó thành 2 phần, uống vào 2 buổi sáng và tối.
- Nước sắc bầu khô: nguyên liệu cần chuẩn bị là bầu đã bỏ hạt, cắt miếng. Bình thường, sắc 120g bầu khô mỗi ngày để lấy nước uống 2 buổi sáng và tối. Tăng, giảm liều lượng phù hợp đối với người bệnh nặng hoặc nhẹ hơn.
- Nước sắc lá chè, rễ cây vạn niên thanh: nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 4g rễ cây vạn niên thanh và 4g lá chè. Cho 2 nguyên liệu trên vào nồi sắc với 200ml nước để lấy nước uống trong ngày.
- Nước lá sen, trần bì: nguyên liệu gồm có 200g lá sen tươi và 30g trần bì. Cho tất cả nguyên liệu và 300ml vào nồi đun đến khi nước sôi rồi lấy nước uống.
Các thức uống dễ uống và phổ biến hơn
- Nước đỗ đen: Pha đỗ đen khi đã phơi khô hoặc đã rang với nước ấm như trà để uống hoặc có thể đun đỗ đen tươi với một lượng đường vừa phải rồi chắt lấy nước uống. Nước đỗ đen chứa vitamin B, muối khoáng, sắt…, giúp quá trình thải độc của thận diễn ra tốt hơn.
- Nước râu ngô: Đun sôi râu ngô đã rửa sạch với 100ml nước rồi lọc bỏ râu ngô lấy nước dùng trong ngày. Nước râu ngô giúp giảm đi tiểu nhiều, thanh lọc cơ thể, tăng cường khả năng đào thải độc tố của thận và cải thiện chức năng của thận.
- Nước ép hoa quả: Các loại nước ép hoa quả có chứa một lượng lớn các vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, vừa giúp bổ sung dinh dưỡng, vừa tăng cường đề kháng. Cụ thể: Trong nước ép dâu tây chứa ellagitannin và anthocyanins là hai chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ thận khỏi sự xâm nhập của tác nhân gây hại và giúp cải thiện hoạt động đào thải chất độc của thận. Nước ép dưa hấu giúp thận được làm sạch, loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể, nhờ đó giảm bớt áp lực đào thải lên cơ quan này. Nước ép dứa cũng tốt cho thận bởi nó chứa một loại enzyme giúp tăng cường hệ miễn dịch và phục hồi chức năng của thận.
- Nước ép rau củ: Hàm lượng lớn vitamin, khoáng chất và phytochemical có trong rau xanh là các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe, đặc biệt là những người suy thận. Một số loại rau như rau bina, rau diếp cá, rau cần tây và một số loại củ như củ dền, củ cà rốt thường được dùng để ép lấy nước cho bệnh nhân suy thận uống.
Xem thêm:
- Suy thận có nên uống nước đỗ đen không? Cách chữa bằng đậu đen
- Suy thận có uống được mật ong không? 3 cách chữa bằng mật ong
- Suy thận nên uống sữa gì? Có uống được sữa Ensure không?
Thức uống cần tránh khi bị suy thận
Bên cạnh đồ uống có cồn, có ga và các chất kích thích, một loại nước uống mà bệnh nhân suy thận cần lưu ý đó là các loại nước có chứa muối như chanh muối, muối khoáng,… Bởi lẽ, chúng sẽ khiến máu bị dư thừa natri quá mức, khiến thận phải hoạt động nhiều hơn để lọc máu và cân bằng khoáng chất dẫn đến tổn thương thận.
Tóm lại, người bị suy thận uống nước dừa không? Tất nhiên là vẫn có thể, nhưng cần phải hạn chế. Thay vì uống nước dừa thường xuyên, người suy thận có thể uống các loại nước tốt cho hoạt động bài tiết, lọc máu và thải độc của thận như nước râu ngô, nước đỗ đen, nước lá sen và trần bì… Bên cạnh đó, bệnh nhân cũng cần tránh, tuyệt đối không uống rượu, bia, đồ uống có cồn, cà phê, nước ngọt có ga và nước chứa nhiều muối. Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng trong điều trị suy thận nên mỗi người bệnh cần làm theo chỉ định của bác sĩ.
Cập nhật mới nhất vào ngày 12 Tháng Chín, 2020 bởi admin
Chữa suy thận bằng yoga là cách chữa vừa an toàn lại vừa đem lại sự dẻo dai và tăng Tìm hiểu thêm
Bệnh thận đa nang là căn bệnh di truyền gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm khác nhau cho Tìm hiểu thêm
Suy thận độ 2 thuộc 1 trong 5 cấp độ của bệnh suy thận, tình trạng suy giảm chức năng Tìm hiểu thêm
Suy thận cấp khá phổ biến ở người cao tuổi và là mối đe dọa đến tính mạng trong thời Tìm hiểu thêm
Bác sĩ Hồng Yến tên đầy đủ là Nguyễn Thị Hồng Yến sinh ngày 18/6/1969 tại Văn Bình, Thường Tín, Hà Nội. Tốt nghiệp Khoa Y học cổ truyền – Đại học Y Hà Nội (Lớp P35 E3) năm 1993, nguyên là Giảng viên chính, bác sĩ YHCT tại Học viện Y dược học cổ truyền.
Bác sĩ Hồng Yến chia sẻ nhiều video hữu ích, bạn đọc quan tâm có thể xem tại Youtube Bác sĩ Hồng Yến.
Liên hệ ngay với bác sĩ: 02462 9779 23